西洋参怎么吃效果最好，西洋参的食用方法

西洋参怎么吃效果最好，西洋参的食用方法 西洋参怎么吃最好，西洋参的功效与作用 许多人都有服用西洋参的习惯。中国医学认为:西洋参归心、肺、肾经，具有补气养阴，清火生津的功效。在此向读者介绍几种服用西洋参的方法: 1、含化法 将无皮西洋参放在饭锅内蒸一下，使其软化，然后用刀切成薄片，放在玻璃瓶内。一次口含一片，每天用量2,4克，早饭前、晚饭后含于口中，细细咀嚼。 2、冲粉法 将西洋参研成细粉状，每次5克，用纱布或滤纸包好，置杯中，冲入沸水，加盖后约5分钟即可饮用，可重复冲服几次至无味止。 3、含化法 将原皮西洋参切片，每天2,5克放入瓷碗内，加适量水浸泡3,5小时。密封碗口，再置锅内隔水蒸/20,30分钟，早饭前半小时服用。 4、蒸服法 将西洋参研成细粉状，每次用一个鸡蛋拌入西洋参细粉5克，蒸熟后服用。 5、做汤法 将原皮西洋参切成薄片，做菜汤时每次放入5克共煮。菜汤、药同食，每日1次。 6、配枣法 取新鲜的西洋参20克，大枣5枚，加水适量，隔水炖成参枣汤，每天早晨空腹和晚上临睡前服用。 7、炖鸡法 将老母鸡去内脏洗净，取西洋参50克放入鸡肚内，再用线缝合鸡肚，加水淹没鸡体，不加盐，先用大火烧开，再用小火炖，炖至鸡肉熟烂，汤液剩下三分之二即可，每天吃一小碗鸡肉和汤。 另外，需要注意的是吃西洋参期间，不要喝茶、咖啡、吃萝卜等食物，以免降低疗效。 关于西洋参的吃法及功效与作用，你可以去中华人参网上看看。