气质修养是由内在素质累积到一定程度由内而外很自然地...

气质修养是由内在素质累积到一定程度由内而外很自然地... 气质修养是由内在素质累积到一定程度由内而外很自然地现出来，提高它不是一天两天所能做到。 0 1。从仪态上:穿着要符合自己年龄，身材，个性，符合各种场合;走路背直， 啧啧，或叭叽‘的声响女孩子速度别太快，别扭。吃东西别狼吞虎咽，别发出‘ 象没家教从没见过世面没吃过一样; 2。和人交谈时:眼睛正视对方鼻子周围;别手舞足蹈，别咄咄逼人;要微笑，保持一定距离;语气和蔼，诚恳; 3。增加各种兴趣爱好:保证有两，三样兴趣研究稍微深入些;经常留意时尚元素，却不一定马上跟着走; 4。多看书:除了一些名人的成功事例，教材，看一些增加口才、人际交往、语言艺术方面的书籍。书名太多，不可能在这里例举，请到书店里找。 5。培养自己各方面能力:应变能力、适应能力、协调能力、组织能力、判断能力、谈判能力、有责任、有效率、有创意、有勇气。。。 5。有善心，这是最重要的一点，离开这点，其他都做到了也是零，因为会从你的言行举止，神态中表露无疑。帮助各种弱势群体，同事、朋友、亲人、小动物、过路人。。。尊重领导、长辈。 只要你能严格要求自己，持之以恒，半年内必然看出明显效果。希望你能成为独立不乏人缘，坚强不失温柔，果敢兼具心细，聪慧不失谦虚，平凡却又优秀的新时代女性～ 教学论文不但要有艺术性～而且还要具有可读性。在撰写教学论文时～要在语言的表达上下功夫～从字、词、句的准确性、生动性、逻辑性方面反复推敲～提高自己的语言表达水平。魏书生强调～不写教研文章的教师只不过是经验型的～而常写者则极有可能是创造性的。写得多、写得好未必是名师、大师、专家～但不写者永远不会成为名师、大师～由此可见～教学与教研可以相互促进、相辅相成～倘若教有特色、教有所长～再加上研而有方、研有所长～无疑是如虎添翼～摆脱匠气的最佳育人之道。生活中许多名师大家就是在实践中自觉钻研、积累、升华而快速成长的。