揉按哪些穴位可以祛斑养颜

揉按哪些穴位可以祛斑养颜 脸上长了色斑，面部也就大失往日光彩了。祛斑，是一项长久的工作，有的人通过一些祛斑护肤品来改善症状，有人会用化妆品来遮盖这些瑕疵，但往往效果不尽人意。 脸上出现色斑，是由于人体的经络不通，气血不畅、脾胃不足导致的。揉按以下几个穴位，能帮助大家祛斑养颜:三阴交、足三里、脾腧、肾腧、阴陵泉等。 1.三阴交 三阴交穴位处于小腿内侧，在足内踝尖上3寸(指同身寸，即以患者拇指指关节的横度作为1寸)，胫骨内侧缘后方。每天晚上9点到11点，可按摩三阴交穴10分钟，可以有效调节月经不调，保养卵巢、子宫，祛斑祛皱。 2.足三里 外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。此穴补中益气、通经活络、调理脾胃，可以强身健体、抗击衰老，祛斑美容。 3.脾腧 背部，在第11胸椎棘突下，左右旁开两指宽(1.5寸)处。主要用于健脾和胃、利湿升清，对于消化不良、贫血、月经不调等有一定效果，最终达到美白去斑的目的。 4.肾腧 在第2腰椎棘突旁开1.5寸处。具有益肾助阳、强腰利水的功效，可治疗月经不调、痛经、贫血等症，有效解决女性的色斑问题。 5.阴陵泉 位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。常按此穴，可以健脾理气，益肾调经，通经活络，有效淡化色斑。 按揉这些穴位，可以帮助我们祛斑美容，但是单单靠按摩祛斑是不够的。中医祛斑三联疗法，根据中医的辨证论治，采取点阵技术打碎色素细胞，通过纯中药面膜、纯中药面霜吸收色素细胞，同时根据中医理论通过调节肝、脾、肾、三个脏器的功能和活血化瘀，做到内外兼治去雀斑的目的。 在祛斑期间，日常要注意皮肤护理，洗脸要彻底，注意防晒和美白，不要多用化妆品，饮食清淡，保持心情愉快，积极配合医生治疗，祛斑疗效会更明显。