林书豪：我与魔兽打挡拆将威力十足　今夏苦练投篮

林书豪：我与魔兽打挡拆将威力十足　今夏苦练投篮 新浪体育讯 北京时间8月13日，休斯顿火箭队的主力控卫林书豪[微博]近日接受了火箭官网记者杰森-弗里德曼的独家专访。他不仅主要谈到了自己在休赛期的训练情况，同时对于即将开始的亚洲之行也是充满了期待。以下是这次专访的精彩: 官网:对你而言，今年夏天和去年夏天相比有什么不同, 林书豪:去年夏天，我主要以恢复身体为主;而今年夏天，我的身体状况非常好，这使得我每天都能进行不同的训练项目，并且保持足够的专注度，任何事情都在按照进行。此外，我们球队的实力得到了提升。 官网:既然说到训练，你的重心主要放在哪一块,投篮, 林书豪:没错，投篮以及很多涉及到左手的训练。当然，防守也是我一直都在努力加强的。我的体能训练师认为我的防守姿势不正确，而这使得我在防守过程中的移动变得效率很低。所以我们决定把它纠正过来。 官网:在今年季后赛首轮，你不幸受伤。近四个月过去之后，你如何看待那次经历, 林书豪:这肯定不是我之前所预料到的。作为一名球员，特别是控卫，因伤无法出场比赛是最糟糕的感受之一。整个休赛期，我都在试图通过不断的训练来确保今后不会再出现这样的感受。 官网:看过你们在洛杉矶训练的人都说你变得更加强壮、速度更快了。事实是这样吗, 林书豪:这真的很难回答。因为我的注意力会全部放在如何让自己变得更好。我相信有付出就会有回报。不管某一次的训练效果是好还是坏，我都投入了足够的时间和汗水。因此我对于成功的衡量并不完全取决于自己在那些训练中的现。 官网:现在联盟里有很多优秀的控球后卫，你如何看待自己所处的位置, 林书豪:虽然这是一个很好的问题，但现在我确实还没有想得那么远，因为你永远不知道未来会发生什么。有些人会受伤，而有些人则会被交易，所以现实情况和你所想的可能完全不同。 这个联盟里确实拥有许多伟大的控卫，但是这些年来我所学到的就是不断地努力训练，因为其他事情都是你所无法掌控的。比如说:当初我能想到自己将会在与德隆-威廉姆斯交 手的那场比赛中突然爆发吗,我当然不会想到。虽然这并不在我的计划之内，但也说明了我每天付出的努力得到了回报，而这才是我能控制的。 官网:这是一个挡拆的联盟。当你在新赛季和德怀特-霍华德一起打挡拆时，你将如何阅读对手的防守, 林书豪:首先，我会密切观察对方阵中防守德怀特的那名大个子。如果他不出来防守，那么我就根本不用担心;其次，了解不同对手的防守特点也很重要。如果对手是迈阿密热火队，那么我得尽可能地少运球，要么直接把球交给大个子，要么传给其他队友，总之速度得快;如果对手是马刺队，那么我就必须保持足够的耐心。可以预见到的是，德怀特的存在将会影响和改变对手在挡拆过程中对我的防守策略，这让我们两个的组合非常有威胁。 官网:你在打挡拆的过程中最害怕谁的防守, 林书豪:如果从单个球员的角度来说，泰森-钱德勒[微博]是一个很出色的防守球员，他可以防守各种挡拆战术;如果从球队的角度来说，马刺在防守挡拆的时候绝不会让你轻易获得突破上篮的机会。因此这在很大程度上取决于对方的大个子是谁，他的移动能力怎样以及他的手部防守动作是什么。有些大个子在防挡拆的时候会显得漫不经心，这点我很容易就能看出来。但是这种情况一定不会发生在蒂姆-邓肯身上。 官网:最后谈一下即将开始的亚洲之行吧～ 林书豪:非常期待～这次的行程会安排得比较紧密，除了参加广告拍摄和商业活动之外，我还会举办一个儿童篮球训练营以及做一些慈善方面的工作。 (罗森) 分条刀