45道冬笋的做法大全

45道冬笋的做法大全 学习辅助网 www.5730.net 冬笋是立秋前后由毛竹的地下茎侧芽发育而成的笋芽，因尚末出土，笋质幼嫩，是一道人们 十分喜欢吃的菜肴。素有“金衣白玉，蔬中一绝”之美誉。 冬笋的功效与作用和中润肠、利隔爽胃、消食、开胃健脾、宽肠、利尿通便、解毒透疹、 滋阴凉血、清热化痰、解渴除烦、益气、养肝明目 如何挑选冬笋笋支像似黄牛角，呈土黄色其肉质硬实，但基部纤维化的部分占较少的为佳。 挑根上用指甲很轻松就能掐得动的。上面的皮要紧紧包住，按一下不要有空鼓。这样说明笋 比较新鲜。 冬笋的食用禁忌儿童、尿路结石者、肾炎患者不宜多食。 腌笃鲜 油焖冬笋 塔菜炒年糕 笋焖小黄鱼 虾仁冬笋炒海参 虾仁冬笋炒海参 干贝冬笋萝卜汤 冬笋韭芽炒肉丝 冬笋肉片 雪菜丝冬笋肉末春卷 冬笋炒腊肉 砂锅乌冬面 芦笋三文鱼球 冬笋黑木耳爆肉片 腌笃鲜 塌菜炒冬笋 塌棵菜炒冬笋 清爽小炒 雪菜冬笋炒里脊 雪菜冬笋豆腐汤 冬笋塔菇菜 木耳冬笋肉片 冬笋老鸭汤 雪菜冬笋炒肉丝 冬笋排骨汤 冬笋肉丝 冬笋炒腊肉 冬笋炒肉丝 烧二冬 冬笋烧肉 香菇烧冬笋 荠菜炒冬笋 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net 学习辅助网 www.5730.net 冬笋红烧肉 榄菜冬笋 酸辣汤 海鲜酸辣汤 石锅拌饭 家常酸辣汤 油焖冬笋 三鲜砂锅 雪菜冬笋肉丝炒年糕 爆三样 汤河粉 雪菜冬笋肉丝面 咸菜炒冬笋 学习辅助网 www.5730.net 学习路上必备的交流学习网站 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net