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早上起床 身体被压的地方痛

2018-09-14 1页 doc 10KB 19阅读

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早上起床 身体被压的地方痛早上起床 身体被压的地方痛 可能是晚上睡觉时翻身不多,睡觉很安静,产生你这种情况可以 一方面是因为是夏天,床面铺凉席之类造成床面过硬,造成睡觉时受力部位承受过大的压力,能局部的血液循环不畅使得受力部位产生酸麻的感觉,如果是这样的话,一般起来活动活动使血液流畅了就会自然恢复。 另一方面也可能是你以前的腰椎间盘突出造成你养 成晚上睡觉不敢做过大的翻身动作,造成局部神精组织紧张,使得受力部位第二天产生酸麻的感觉,这样的酸麻一般心理反应影响较大。 以上情况建议你可以晚上睡觉时拿一毛毯垫在腰部和膝盖下面,减轻腰部的压力。也可以在...
早上起床 身体被压的地方痛
早上起床 身体被压的地方痛 可能是晚上睡觉时翻身不多,睡觉很安静,产生你这种情况可以 一方面是因为是夏天,床面铺凉席之类造成床面过硬,造成睡觉时受力部位承受过大的压力,能局部的血液循环不畅使得受力部位产生酸麻的感觉,如果是这样的话,一般起来活动活动使血液流畅了就会自然恢复。 另一方面也可能是你以前的腰椎间盘突出造成你养 成晚上睡觉不敢做过大的翻身动作,造成局部神精组织紧张,使得受力部位第二天产生酸麻的感觉,这样的酸麻一般心理反应影响较大。 以上情况建议你可以晚上睡觉时拿一毛毯垫在腰部和膝盖下面,减轻腰部的压力。也可以在晚上睡觉前做一些全身的放松全身的活动,重点活动腰部,使腰部发热,促进血液循环。如果依然酸疼那最好还是到医院去检查一下,毕竟到医院保险一些,以上只作建议,祝你早日恢复健康~
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