如何帮助他走出女友自杀的阴霾

如何帮助他走出女友自杀的阴霾 如何帮助他走出女友自杀的阴霾-权威资料 本文档格式为WORD,若不是word文档,则说明不是原文档。 最新最全的 学术论文 期刊文献 年终总结 年终 个人总结 述职报告 实习报告 单位总结 摘 要:痛失亲友挈爱是人生最大的悲哀之一，本文主人公周某的女友在两人发生口角后自杀身亡，突发事件让他在生理、情绪、认知和行为上表现出一系列的应激反应，严重影响了正常的学习和生活，需要心理咨询师尽快借助心理干预技术帮助他缓解心理危机，走出心理困境。 关键词:大学生;突发事件;心理危机;应激反应 一、一般资料 (一)基本情况 周某，男，广西某高校大三学生。出生北方小城镇，父母均为国有企业普通员工，兄妹两人，有一个妹妹在读高中。两天前因女友自杀身亡，深受刺激，茶饭不思，严重失眠，在室友陪同下前来咨询。 (二)家庭成长环境 家庭经济状况一般，小时候父亲经常出差，母亲文化不高，对兄妹俩的起居饮食照顾周到。父亲对他管教很严，从小就培养男子汉气概，父亲出差时在家能独挡一面。跟父母共同语言很少，与妹妹感情还好，但因年龄和性别差异沟通也不多。 (三)既往史 来访者以往没有进行过心理咨询和治疗，无不良嗜好，无重大躯体疾病史。 (四)他人反应情况 室友反映该生平时话不多，性格有些内向，但待人诚恳，乐于助人;学习努力，成绩优秀。女友自杀后，就一言不发地在床上躺了两天两夜，不哭不闹，只是看着天花板发呆。室友们很担心，怕他想不开，硬把他给拉到心理咨询室。 (五)个人主诉 周某第一次走进咨询室时，戴顶网球帽，略低着头，疲惫憔悴，表情淡漠，两眼无神，两手操在口袋里。坐下来后，十多分钟过去了，都沉默不语。直至心理咨询师拍着他的肩膀说:“小周，你心里是不是觉得女友应该还在人世,然后走到你面前，看着你笑，甚至说‘我们不要吵架了，好不,’”周某闻言，象是突然垮下来了一样，把头脸埋在臂弯里，开始抽泣，流下了两天来的第一串眼泪。逐渐平静下来后，周某说他和女友是大一时在同乡会上认识的，她在本市的另一所高校读。两人性格相似，不爱说话却情感细腻，交往一阵后就确定了恋爱关系。两年多来，虽然也经常发生争执，但总的来说感情不错。本学期他去外地实习，和女友近三个月没见面，实习期间工作强度很大，每天累得都不想说话，和女友联系也少了。女友就猜疑周某变心了，三天两头打电话去“查岗”吵闹。实习回来以后，忙着写实习报告和毕业论文，陪女友的时间也不多，女友更是不满;两天前，女友到学校找到周某，要求彼此做个了断。周某正在赶报告，对女友的纠缠十分不耐烦，两人争吵激烈，女友最后威胁说:“我不想活了，死给你看～”周某在气头上就顺口回了句:“那就去死吧～”没想到，女友真的想不开，跳了河，尸体在下游被发现;女友所在学校正在做善后工作，女友父母也赶来了，对周某恨之入骨，认为是他害死了自己的女儿。周某听到女友的死讯后，整上人就呆掉了，躺在床上，大脑一遍空白，恍惚中有时听到女友的笑声或哭声，有时又听到女友父母或他的同学朋友骂他“杀人犯、凶手”，在昏昏沉沉中度过两天。 二、心理危机过程 (一)冲击期 刚接到女友去世噩耗初期为“休克期”，来访者处于麻木状态，往往存在否认的倾向，不哭不闹的行为往往让外人觉得不合常理，没人情味。其实逃避、冷漠、质疑、敌意等都是这个时期的正常表现。 (二)防御期 周某接受女友已离世的事实后，陷入巨大的悲痛中，并开始回忆与女友相处时的往事，哭泣、沮丧、忧郁、绝望、自责、过分敏感或警觉、无法放松都是这个时期的正常表现。 (三)成长期 来访者能够积极采取各种方法慢慢接受现实，并寻求各种资源设法解决问题，焦虑减轻，悲伤淡化，社会功能恢复。在经历了该事件后周某在心理和行为上变得较为成熟，获得一定的积极应付技巧，逐渐调整好自己的情绪和生活。 三、评估和诊断 周某的社会功能较好，自我意识清楚，个性稳定，有自知力。对其进行SCL-90测试，躯体化、人际关系、焦虑、抑郁、恐怖、敌对等因子高出常模。参照心理测验结果，结合周某生理、情绪、认知和行为上的表现来看，心理诊断为创伤后的应激反应，正处在冲击期或休克期。 四、心理危机干预过程 痛失亲人或好友是人生最大的悲哀之一，必须帮助来访者认识、面对、接受丧失这一事实，这是干预成功的第一步。 首先，咨询师借助倾听、共情与周某建立良好咨询关系。需要引导他对与女友的关系及相关事件进行回忆，鼓励来访者表达内心感受及对女友的思念，允许并鼓励来访者反复地哭泣、诉说、回忆，用渲泻法减轻内心的巨大悲痛。周某从一开始的沉默到压抑的哭泣，再到断断续续的描述，咨询师都是以倾听为主，了解到周某除了痛失女友的悲伤外，还有深深的愧疚和自责，甚至也认为自己是杀死女友的“凶手”，陷入绝望无助的境地。 第一次咨询后，由于周某的情绪极不稳定，还伴随有头痛、失眠、肌肉疼痛、心跳加快、胸口有压迫感、没有胃口等生理性应激反应，咨询师建议他到与学校关联的医院找心理医生配合药物治疗，作为心理干预的辅助方法，抗抑郁类的药物能够明显缓解抑郁、焦虑症状，改善睡眠质量，减少 回避症状和过度警觉症状。躯体症状的改善可以影响到个体情绪的改变，因此应针对个体的躯体症状及时给予药物对症治疗，对于急性应激反应有较好的干预效果。 第二天下午，周某独自来到心理咨询室，神情悲痛无助，两眼发红，身体紧绷僵化。坐下来后，又沉默了几分钟。然后告诉咨询师昨晚按心理医生要求服用药物，终于合眼睡了一觉，却噩梦不断;早上醒来，想了很多，只觉得头痛、胸口象压了巨石一样沉甸甸的，甚至有喘不过气来的感觉，有时又想大声地呐喊几声或痛痛快快地大哭一场。周某此时沉浸在一种灾难性悲伤的情绪中，而且这种悲伤情绪常常使人感到很难表达。在死亡发生时后，往往来访者会把思想集中在死亡的环境和原因上，包括总是在想“如果当时怎么做或许就能防止女友自杀的发生”“如果当时不那样说就好了”类似的问题，以至于一直思考并纠结着事件发生的各种过程。两天之后，周某如约来到咨询室，进门后心情沉重地告诉咨询师，今天是举行女友告别仪式的日子，可他却不能去参加，只能躲在宿舍里看着两人的照片和女友送给他的礼物发呆流泪。象这样的缺失物残留现象，出现在当事人身上也是正常的。缺失物残留现象除了对具体的人及物，还有景象、声音、地点、味道、特别的人物、环境条件，以及当时感觉的残留。缺失物残留可以把一个已失去的所爱的人带回我们的脑海，如看到他(或她)的照片，看到他(或她)的衣物等都会使当事人引起回忆。想念某个死去的人通常会引起当事人的强烈的情绪和感受，如悲伤痛苦、紧张恐慌、空虚迷茫、难过生气、孤独苍凉、无助无能等。同样，回避这些缺失物残留现象，也会影响人们去做他们日常所做的事情，或者影响需要他们去做的事情。 五、危机处理的效果评估及反思 心理应激是一种正常的生活经历，并非疾病或病理过程。但若不能及时地疏导与治疗，应激反应持续一个月以上，就会演变为创伤后应激障碍(PTSD)。对于大部份受创的人来说，应激反应不会带来生活上永久或极端的影响。少数人的创伤状态会渗透进其认知模式和行为模式，不仅对患者的心理、生理产生严重的影响，导致广泛的精神痛苦，同时影响学习、工作与人际交往，可持续数年甚至延续终生，致使生活质量下降。一般应激反应会维持6—8周。在突发事件面前，当事人如果没有类似的事件经验，也没有充分的应对准备，很可能造成人们生理功能和心理机能的改变。 接待周某这样的来访者，如果咨询师过多地纠缠于澄清他与女友之间的是是非非并没有太多意义。只有先共情、倾听、理解，建立良好的支持系统，让来访者面对现实，再借助咨询技术帮助他渲泻压抑的情绪，应激反应有所缓解，然后提供积极的应对方法，如举行具有象征意义的告别仪式(告别过去，承诺未来)、积极地缅怀往事，或者寻找积极的方法来追忆或纪念所爱的人;扩大社会支持、鼓励参与各种活动等。在接下来一个多月的跟踪咨询、回访，并做了SCL-90心理测试，周某的各项指标已趋于常模;随着时间的推移，创伤会抚平，阴霾会消散，从而开启正常的生活。 参考文献: [1] 周红五主编.心理援助:应对校园心理危机[M].重庆出版社，2006. [2] 杨雪梅，朱建军主编.大学生心理咨询与治疗案例解析[M].中央编译出版社，2012. [3] 王一牛，罗跃嘉.突发公共卫生事件下心境障碍的特点与应对[J].心理科学进展，2003，11(4):387. [4] 尚蕾，王择青.创伤后的应激障碍及其预测因素[J].中国临床康复，2005，16(9):127. 阅读相关文档:基于人际需要理论的大学生“宅人”发展质性研究 关于高校党组织加强青年教师思想建设的思考 社会主义核心价值观对思想政治教育发展的价值分析 我国政府信息公开之例外探讨 促进云南两型社会建设的技术支撑体系探寻 论学与兴 被化学校教育遗忘的儒家传统 河南省城镇化动力机制的实证分析 从大部制改革谈政府管理职能的转变 “空巢村”的社会治理模式创新研究 提高农民素质,全面建成小康社会 边疆少数民族山区生态移民与脱贫政策研究 论高校领导干部执政能力建设 团中央、中华全国供销合作总社共同开展“帮扶工作” 党的代表大会制度与党内民主研究 “三元式”欣赏教学在小学美术教学中的作用 *本文若侵犯了您的权益，请留言。我将尽快处理，多谢。* 最新最全【学术论文】【总结报告】 【演讲致辞】【领导讲话】 【心得体会】 【党建材料】 【常用范文】【分析报告】 【应用文档】 免费阅读下载