胖宝宝如何进行身体保健

胖宝宝如何进行身体保健 幼儿保健怎么做身体才会更健康呢,特别是一些胖宝宝，由于家长们给他们吃的食物营养过多了，他们又缺乏运动，很容易就会发胖了，如果妈妈们不能给胖宝宝做一些保健，宝宝的身体健康容易出问题了。以下笔者向大家介绍胖宝宝的一些保健常识。 1、足量饮水 这不仅是小儿本来就旺盛的代谢所需，也是维持正常体重的一个条件，因为体内过多的脂肪需在水的参与下，才能代解为热量而散失。 2、补足钙元素 多给孩子豆制品、海产品、动物骨等高钙食物。胖孩子由于体重超标，体液增多，对钙的需求量增大，若不补足，会较一般孩子更容易患上佝偻病。 3、多选富含维生素的食品 如维生素A、维生素B6、维生素B12、尼克酸等。最新研究表明，有些孩子发胖是因缺乏这些维生素造成的，因为它们在人体脂肪分解代谢中具有重要作用，一旦不足就会影响机体能量的正常代谢而使之过剩，形成肥胖。 胖宝宝比一般的宝宝还要注意进行幼儿保健，他们身体比较胖，可能很多家长会觉得小孩子胖点会更健康，其实不尽然，孩子胖首先一个就是补充的营养过剩，再加上锻炼少，要是家长不注意控制孩子的体重，可能会给孩子带来更大的危害。 宝宝反复感冒怎么办 分享到一键分享QQ空间新浪微博百度搜藏人人网腾讯微博百度相册开心网腾讯朋友百度贴吧豆瓣网搜狐微博百度新首页QQ好友和讯微博更多...百度分享 installation and the cable wiring, and GIS and the network control real estate cabinet installation and the cable wiring, and boiler room, and steam room instrument tube laying, and boiler room, and steam room Bridge frame installation and the cable laying, and unit electric dust equipment installation, and cycle pump room equipment, and pipeline installation and the paint, and unit chemical water system equipment and the pipeline 2013年6月19星期三微微商城?收藏?设为首页搜索热门关键字:补肾食谱|补血食物|两性健康|健康养生|微量元素|漫话健康男性不育|功能障碍|前列腺炎|减肥瘦身|美容养颜|健康新闻资讯新闻中心 曝光台专题男性包皮包茎前列腺男性不育性功能障碍营养保健 运动保健生殖保健保健常识有车族保健女性阴道子宫乳房月经卵巢贫血亚健康 日常保健部位保健孕产保健营养保健保健心理两性 美容减肥兴趣健康论坛 健康漫画当前位置:首页>保健常识>幼儿保健:宝宝反复感冒怎么办保健常识网站首页男性不育/前列腺/包皮包茎/性功能障碍/运动保健/幼儿保健:宝宝反复感冒怎么办 微微 发布:2012082222:20:58|编辑:recoba|查看:2次 分享到:摘要:幼儿保健该怎么做呢,特别是那些感冒着凉的宝宝，如果治好了感冒还反复发作一定要特别进行才对。小孩子身体虚弱，免疫力极低，感冒反复发作只会让他们身体更虚弱，下面大家跟笔者一起去了宝宝反复感冒该吃什么进行保健吧～ 幼儿保健该怎么做呢,特别是那些感冒着凉的宝宝，如果治好了感冒还反复发作一定要特别进行护理才对。小孩子身体虚弱，免疫力极低，感冒反复发作只会让他们身体更虚弱，下面大家跟笔者一起去了宝宝反复感冒该吃什么进行保健吧～ 1、富含维生素和铜元素的食物 缺乏维生素A，会导致小儿呼吸道黏膜抗病力下降，从而为细菌或病毒入侵开方便之门，胡萝卜、动物肝富含维生素A;铜元素可在侵入体内的病毒表面聚集，与维生素C“联手”消灭病毒，故被英国药物联合会的专家誉为预防感冒或流感的“最佳搭档”。因此，除了服用一定量的维生素C等药片外，杏、苹果、蘑菇、牛肝等含铜丰富的食物宜常吃。 2、香菇 香菇的孢子上有槟榔状的小颗粒，这种小颗粒能刺激感冒病毒，使其形成一层厚壁，失去致病的能力。 3、鸡汤 根据法国与比利时的专家研究，鸡汤特别是母鸡汤中含有特殊成分，可增强咽部的血液循环，增加支气管的分泌，有利于清除侵入呼吸道的病毒，是抗御感冒的佳肴。 installation and the cable wiring, and GIS and the network control real estate cabinet installation and the cable wiring, and boiler room, and steam room instrument tube laying, and boiler room, and steam room Bridge frame installation and the cable laying, and unit electric dust equipment installation, and cycle pump room equipment, and pipeline installation and the paint, and unit chemical water system equipment and the pipeline www.gxmaofayizhi.com www.303zhifa.com www.0771mfyz.com www.nnjq120.com installation and the cable wiring, and GIS and the network control real estate cabinet installation and the cable wiring, and b广西毛发移植中心内部传阅 oiler room, and steam room instrument tube laying, and boiler room, and steam room Bridge frame installation and the cable laying, and unit electric dust equipment installation, and cycle pump room equipment, and pipeline installation and the paint, and unit chemical water system equipment and the pipeline