核桃的吃法—核桃炒猪腰的做法

核桃的吃法—核桃炒猪腰的做法 核桃炒猪腰的做法 产后虚弱调理食谱 炒 核桃的做法 猪腰的做法 产妇食谱 坐月子 食谱原料: 去皮核桃仁20克，猪腰2只，枸杞5克，西芹50克，生姜10克，花生油500克(实耗30克)，盐2克，白糖1克，湿淀粉适量，绍酒3克，麻油1克。 点击图片进入下一页>> 做法:炒。 配菜专区:坐月子食谱;热菜;荤菜。 菜谱属地:川菜。 制作方法: 1、将桃仁用花生油炸至刚熟，捞起备用;猪腰切成丁，用绍酒腌好;枸杞用水泡透;西芹去外皮切成丁;生姜切成小片。 2、锅内烧水，待水开后放入猪腰丁，用中火稍烫，倒出洗净。 3、另烧锅下油，放入西芹丁、生姜、枸杞，炒至快熟时加入猪腰，调入盐、白糖，炒透，用湿淀粉勾芡，淋入麻油，合入炸好的桃仁即可。 健康提示: 核桃的功效和作用核桃营养价值高，富含蛋白质和维生素E等，有补血养气、补肾填精等功效。该食谱美味营养。 #特别提醒:吃核桃一定要注意，不要吃漂白过的核桃。漂白过的核桃表面较为白净，但 毫无光泽。 想吃绿色的话可以百度下“阿卫农家店”，或者复制这个超链接看看: 这是我吃过最好的核桃了，核桃都是他们家自己核桃树采摘的，吃起来口感特别好，一点涩 涩的味道都没有，很绿色。