如何培养学生健康心理

如何培养学生健康心理 在素质教育中对学生进行“德”、“才”两方面的培养是极其重要的。而学生的心理健康直接影响学生的学习效率和精神面貌，也直接关系着培养出来的人才素质。美国心理学家特尔曼曾经说:“取得成就的因素不在于智力、学历等，而在于是否具备有自信心、进取心、意志力等健康心理品质。”在某种意义上说，健康的心理品质是现代人的重要素质，，也是创新人才的通行证。因此，而在小学生中，影响心理健康问题的因素主要是过敏倾向、自责倾向及学习焦虑等。所以，医“心”、育“心”，培养学生健康的心理品质是班主任不容忽视的一项工作。 那么，在班主任工作中如何培养学生健康的心理素质呢,我有如下几点体会: 一、营造良好的自然环境是培养健康心理的基础 在班级环境建设中，营造浓厚的心理教育氛围，起渗透性、暗示性的作用，能提高学生的心理健康教育意识，使学生受到潜移默化的影响。为了给学生创设一个整洁、舒适、优美、健康的班级环境，我在教室两边的墙壁上悬挂名人名言，如“失败乃是成功之母” “坚持就是胜利”等，激励学生能正确面对困难，树立战胜困难的决心;在班级图书角中增设适合小学生阅读的心理健康方面的书籍，帮助学生了解心理卫生健康常识;在班级开辟 “悄悄话”信箱，学生提出自己学习生活中遇到的问题，让同学们出谋划策，研究战胜心理困扰的方法，营造一个人人参与的心理交流空间，帮助学生解决普通的心理问题。 二、营造尊重信任的心理环境是培养健康心理的核心 孩子的家庭背景与教育方式、智力水平、思维方法、心理状况、性格特征等各不相同，因而他们在待人接物、行为举止上也反映出鲜明的个性特点。班主任应让以人为本，努力营造 “尊重信任”的人际关系氛围，以培育学生的健康心理。 1、用“爱心”打开学生的心扉。 教育的主要原则是爱。让爱洒进学生的心田，把你的爱化作一份关怀，把爱的雨露洒进学生的心里。真诚的关怀会激起学生的心潮，感化学生的心灵。曾经有一位学生因为多次违反校规，我多次找他谈心，总感到他面无情，并没有把老师的话听进去。就在我即将对他失去信心时，无意间从他写的一篇作文“我最想念的一个人”中看到这样一句话:“妈妈，您不在的日子，没有人真正关心我、爱我，我从没体验过生活的快乐。”通过了解，在他4岁时，母亲就离开了他，后来的谈话中，我表露了自己对他的理解和同情，全班同学也纷纷献出爱心，并给予他学习生活上的关心，让他真正感受到集体大家庭的温暖，大家的真诚关怀在他的心理激起了涟漪。惭惭地他的违规行为在我们真诚劝导下慢慢减少，取而代之的是他不断获得的荣誉，是大家对他的信任。老师们，真教育是心心相印的活动，相信只要我偿能捧出一颗真心，给予学生真诚的关怀，必然能转化学生的心理，让他们的心理能健康地发展。 2、以“激励”为手段，增强心理暗示 在工作中，我时刻告诫自己:学生无论智商高低，外表美丑，都有自己的闪光点，我们要善于抓住学生的闪光点进行正面诱导、鼓励，给学生一份期待和赏识，即使一个眼神、一个表情、一句话都给学生一种“你能行”的心理暗示，让学生在这种激励的氛围中提高自信，体验成功，享受快乐，试想一个每天都充满成功喜悦的孩子，你还能说他是一个心理不健康的孩子吗? 3、开通“心语日记”作为心理保健通道。 我发现，要想了解学生的内心世界，要想进行有效的心理疏导，笔谈比个面谈更加行之有效所以我鼓励每个学生写“心语日记”，刚开始学生不敢吐露自己 的心声，我真诚地写上自己的:有表扬的话，也有自己的一些感受、看法。使学生增强了勇气，吐露出内心的苦恼:如和家里的矛盾，和学生之间的矛盾，都能向老师倾诉。教师及时进行心理疏导，并联系其家长解决问题，使学生重新树立起生活与学习的信心。可见，心语日记是一条绿色的心理保健通道。 三、创设文明健康的行为环境是培养健康心理的保证 班主任应该有一种将心理健康教育渗透在每一次活动中，精心，找准渗透点，通过活动与训练，满足学生心理发展需要，形成健康心理。例如: 、针对一部分学生缺乏恒心、毅力、存在惰性，智力受束缚的特点，我开 1 展了“学习为了什么”、“磨砺坚强的意志”等主题班会，帮助学生制定了不良学习习惯治疗卡，制定了系列监督机制，并配合“学习竞争伙伴”、“我是最闪亮的星”等活动，提高学生的自信心。在活动中，非智力因素对智力因素起到动力、定向、引导、维持、调节、控制和强化的作用，一定程度上抑制了学习两极分化的局面。 2、针对一部分学生以自我为中心，冷漠、自私的心理特点，我让每个学生共同参与班级公约的制定;开展 “我们的故事”活动，与兄弟班开展拔河比赛等活动。在活动中，学生开始变得热情，开始团结，开始互相关心帮助，班集体逐渐形成较强的凝聚力。通过活动，学生受到实实在在的心理健康教育。 小学生的心理世界是隐蔽的、复杂的，我们应积极地为学生创建良好人文环境，自然环境是基础，心理环境是核心，行为环境是保证，让学生从内心深处进行体会、琢磨，产生共鸣，从而对培养学生健康的心理起到了潜移默化的重要作用。 总之，培养学生健康的心理品质是班主任工作不可忽视的一个重要方面，它能使学生通过了解自我的动机，不断正确认识自我，增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力，增强自尊心、自信心，形成健康的人格和良好的个性心理品质。 如何培养学生健康心理 长春市第一五八中学小学部 金 明 星 1、当不喜欢别人打搅自己的时候～又不想关机～给大家一个～使自己的号码变成空号。 输入 **21*999999# ，按打电话时候的拨出键 。当别人拨打你的电话时候就你的号码就变成空号了。 再输入 ##21#，在按拨出键 又正常了。 PS:这个功能移动公司是不收费的，应该是手机号码的一个漏洞。可以当场实验，如果觉得好用就转给你好友，以后不想接听那个令你伤心的她/或他的电话的时候，就用得到了。 2、 识别手机质量的好坏 先按*#06#，然后在你的手机上会出现一个序列号给你，你就数到第七个和第八个数。 假如你的第七个和第八个数是下面对应的两个数，那么你的手机质量的好坏就确定了。 0，2 or 2，0，是很差的手机 0，8 or 8，0，是好一点儿的手机 0，1 or 1，0，是非常好的手机 0，0 代表是原产公司生产的，是质量最好的手机(原装手机) 1，3 代表是阿赛拜疆生产的，是非常非常差的手机 、隐形的备用电池 你的手机电量不足了，为了让它能够继续使用，按*3370#键，手机会重新启动，启动完毕后，你就会发现电量增加了50%。这部分隐藏的备用电量用完了你就必须得充电了，再次充电的时候，隐形的备用电池也同时充电，下次电量低的时候又可以用这个方法。知道这个在紧急情况下如果手机电量不足非常管用。