夏日的一丝清凉-提神醒脑的香草果蔬茶

夏日的一丝清凉-提神醒脑的香草果蔬茶 学习辅助网 www.5730.net 夏日的一丝清凉-提神醒脑的香草果蔬茶 (2013-07-16 09:02:18) 炎热的天气会影响食欲 人也容易黏黏的没有精神自制了一款香草果蔬茶非常提神醒脑 适合夏季饮用 香草用了百里香和薄荷其它放了树莓、柠檬、青柠和胡萝卜水可以用普通的纯净水或苏打水 百里香是一款助消化、增加免疫力的香草薄荷清心明目、提神醒脑是一款非常适合夏季食用的香草柠檬、青柠和树莓都富含维他命C。。。喝了使人神清气爽、精神焕发 百里香的味道非常清香薄荷凉爽清心再加上柠檬、青柠和的酸味以及树莓鲜艳的颜色真是色香味俱全如果喜欢甜味的可以加一点蜂蜜 而且制作非常之简单不妨试试看哦~~ 原料:百里香、薄荷、柠檬、青柠、树莓、胡萝卜适量做法:1.将所有的原料洗净 2. 树莓柠檬和青柠一般面都有蜡，最好用粗海盐擦表面，以便将蜡洗下来。切成薄片 3.要先用盐水泡下(或用苏打)，因为树莓很软，不能用力洗哈 4.将以上所有材料放入容器中，将水(或苏打水)倒入，搅拌下 5.放入冰箱，凉后即可 6.喝时可根据个人口味，添加蜂蜜等 学习辅助网 www.5730.net 学习路上必备的交流学习网站 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net