西兰花塔

西兰花塔西兰花塔 简介 西兰花营养非常丰富，炒着吃和凉拌吃都非常可口，只是做成凉菜更清爽，更适合减肥一族，所以更健康。 食材 主料 西兰花250g 胡萝卜20g 辅料 盐适量 味精小许 醋适量 沙拉酱适量 沙拉汁适量   西兰花塔的做法 1.把西兰花掰开洗净。 2.锅里加水烧开，把菜花放入锅里焯水。 3.胡萝卜切成喜欢的形状焯一下水。 4.倒上适量的醋、沙拉汁 5.放上小许盐和味精拌匀。 6.调好口示的西兰花先堆成山形。 7.再挤上沙拉酱，点缀上胡萝卜装饰一下即成。 ...