玉米排骨汤玉米排骨汤
简介
玉米是营养价值极高的食物,有健脾益胃、防癌抗癌的作用。将它与排骨配伍炖煮,既能开胃益脾又可润肺养心。
食材
主料
玉米200g
排骨500g
辅料
盐适量
料酒适量
酱油适量
糖适量
葱花适量
玉米排骨汤的做法
1.准备材料:玉米和排骨
2.玉米洗净,切段。
3.排骨洗净,切短;锅中放适量的水,先炖排骨。要炖的时间长些,我用了三十分钟左右。
4.排骨炖好后,加入玉米。
5.再加上适量的盐、酱油、料酒、糖,继续炖十分钟即可。出锅后洒入葱花即可。
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玉米排骨汤
简介
玉米是营养价值极高的食物,有健脾益胃、防癌抗癌的作用。将它与排骨配伍炖煮,既能开胃益脾又可润肺养心。
食材
主料
玉米200g
排骨500g
辅料
盐适量
料酒适量
酱油适量
糖适量
葱花适量
玉米排骨汤的做法
1.准备
:玉米和排骨
2.玉米洗净,切段。
3.排骨洗净,切短;锅中放适量的水,先炖排骨。要炖的时间长些,我用了三十分钟左右。
4.排骨炖好后,加入玉米。
5.再加上适量的盐、酱油、料酒、糖,继续炖十分钟即可。出锅后洒入葱花即可。
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