冬瓜绿豆猪骨汤冬瓜绿豆猪骨汤
简介
冬瓜绿豆猪骨汤,酷热的盛夏多喝都能防止中暑。绿豆的皮清热,用来消暑的绿豆汤,绿豆不用煲太久,煲开花就可以啦
食材
主料
冬瓜1000g
绿豆200g
猪骨350g
辅料
盐适量
陈皮小片
冬瓜绿豆猪骨汤的做法
1.冬瓜,绿豆,猪骨,陈皮
2.夏天煲汤消暑应买冬瓜的两头,皮多的。 皮不要削,用刷子刷洗干净
3.冬瓜切厚块,猪骨洗净,绿豆洗净。
4.冬瓜、猪骨放汤锅里 加足够的水 大火煲
5.大火煲开 改小火煲
6.绿豆先不放,因为要消暑清热。 但是洗净,用清水泡着备用。
7.汤煲1.5小时...
冬瓜绿豆猪骨汤
简介
冬瓜绿豆猪骨汤,酷热的盛夏多喝都能防止中暑。绿豆的皮清热,用来消暑的绿豆汤,绿豆不用煲太久,煲开花就可以啦
食材
主料
冬瓜1000g
绿豆200g
猪骨350g
辅料
盐适量
陈皮小片
冬瓜绿豆猪骨汤的做法
1.冬瓜,绿豆,猪骨,陈皮
2.夏天煲汤消暑应买冬瓜的两头,皮多的。 皮不要削,用刷子刷洗干净
3.冬瓜切厚块,猪骨洗净,绿豆洗净。
4.冬瓜、猪骨放汤锅里 加足够的水 大火煲
5.大火煲开 改小火煲
6.绿豆先不放,因为要消暑清热。 但是洗净,用清水泡着备用。
7.汤煲1.5小时左右,才加入绿豆一起大火煲
8.把绿豆煲开花 就可以放盐调味,关火。
9.清热消暑的冬瓜绿豆汤
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