核桃南瓜米糊

核桃南瓜米糊 简介 宝宝得了感冒，喉咙痛，不想吃饭，也不想吃粥，我就做这款南瓜米糊给宝宝吃。米糊里还放了些核桃与红枣，加了些糖，甜甜的，营养更全面，宝宝很喜欢。南瓜米糊-保护胃粘膜、帮助消化、补充维生素K、有益婴儿生长发育。我做南瓜米糊，南瓜皮是不去掉的南瓜皮，俗称金皮，有如下功效：南瓜皮有果胶,淀粉和糖分等多种成分.果胶有极好的吸附性能，能粘结并有效地消除体内的细菌毒性和重金属及放射性元素的影响，有抗环境毒物之功效，对消化道溃疡病患者有显著疗效。还有利尿的作用呢. 食材 主料 大米50g 南瓜100g 核桃15g 红枣6粒 辅料 清水适量 糖适量 核桃南瓜米糊的做法 1.准备好食材 2.大米淘净，浸泡2个钟头. 3.核桃切碎，红枣去核 4.南瓜去子，洗净，连皮切小块. 5.取豆浆机，放入适量清水，放入大米 6.放入南瓜，红枣 7.放入核桃， 8.盖上盖子，接电源，按“米糊”键，吃时加些糖即可.