川贝雪梨煲瘦肉

川贝雪梨煲瘦肉川贝雪梨煲瘦肉 简介 秋天比较干燥，要喝多点滋润的汤水。雪梨性寒味甘，有润肺止咳、降火清心等作用；猪瘦肉滋阴滋燥。川贝润肺止咳化痰平喘，清热化痰，这个汤特别适合咽喉干涸，肺燥干咳或痰带血丝，心烦不寐，大便干的人喝。这个汤比较清淡，也很清甜，多喝都不怕。喝汤的时候把雪梨也要吃掉，更有效果。 食材 主料 雪梨1个 瘦肉300g 川贝5g   辅料 盐适量   川贝雪梨煲瘦肉的做法 1.川贝用水泡一下，雪梨也用清水泡10分钟。 2.瘦肉切片，雪梨切块。 3.所有材料倒入大火煲。 4.煲开后把，把浮沫撇掉。 5.转小火煲1小...