黑米饭团

黑米饭团黑米饭团 简介 黑米为米中珍品，素有“贡米”、“药米”、“长寿米”之美誉，具有特殊的营养价值。在《本草纲目》中记载：有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。 食材 主料 黑米200 糯米200 辅料 油适量 盐适量 黄瓜一根 胡萝卜一根 鸡蛋3个   黑米饭团的做法 1.黑米和糯米提前浸泡（我是放冰箱泡了一夜） 2.泡好的米倒入蒸屉 3.放入电饭煲蒸两个小时，蒸的途中要在表面洒些水可以让米饭更松软 4.蒸米的时候炒了鸡蛋和胡萝卜，拌了个黄瓜 5.蒸好的米饭放在保鲜膜上摊匀压实 6.放上做好的菜从边上卷起 7.卷成长...