桂圆莲子红枣羹

桂圆莲子红枣羹桂圆莲子红枣羹 简介 听名字就很养生，原料都是营养价值极高的食材。女人常吃喝此羹养颜补血，但不宜常饮更不宜给孩子多喝，火气很大。 食材 主料 干桂园30g 莲子30g 红枣40g 干银耳30g 枸杞子15g 冰糖50g 辅料 清水适量   桂圆莲子红枣羹的做法 1.准备好各种食材，洗好或泡好。 2.银耳选了一些碎的，这样中间没有了蒂，吃起了更滑。 3.将洗好泡发好的食材全部倒进电压力锅的内胆里，红枣先不放。 4.加入适量水。 5.压力锅的档位拧到最尾端，大概是40分钟。 6.压力锅放完气后，加入红枣，此时再将档位调...