河虾炒豆腐河虾炒豆腐
简介
河虾和豆腐都是很好的补钙食品,春天正是孩子们长身体的时候,要多吃这些补钙的食品,有助于孩子们的生长发育,
食材
主料
豆腐400g
河虾200g
豌豆100g
辅料
油适量
盐适量
糖适量
味精适量
河虾炒豆腐的做法
1.河虾去须须洗净备用
2.豌豆去皮洗净备用
3.豆腐洗净切成小块
4.锅中放油,放入洗干净的河虾翻炒到河虾变红,放入料酒
5.炒好的河虾盛出备用
6.锅中放油,放入切好的豆腐翻炒1分钟
7.倒入洗净的豌豆一起翻炒1分钟
8.放入适量的盐,糖,翻炒1分钟
9.放入炒好的河虾...
河虾炒豆腐
简介
河虾和豆腐都是很好的补钙食品,春天正是孩子们长身体的时候,要多吃这些补钙的食品,有助于孩子们的生长发育,
食材
主料
豆腐400g
河虾200g
豌豆100g
辅料
油适量
盐适量
糖适量
味精适量
河虾炒豆腐的做法
1.河虾去须须洗净备用
2.豌豆去皮洗净备用
3.豆腐洗净切成小块
4.锅中放油,放入洗干净的河虾翻炒到河虾变红,放入料酒
5.炒好的河虾盛出备用
6.锅中放油,放入切好的豆腐翻炒1分钟
7.倒入洗净的豌豆一起翻炒1分钟
8.放入适量的盐,糖,翻炒1分钟
9.放入炒好的河虾一起翻炒,
10.放入少许老抽,和适量的水,炒到豌豆,豆腐成熟,放入适量的味精
11.即可出锅装盘
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