西红柿木耳鸡蛋汤

西红柿木耳鸡蛋汤 简介 据报道说西红柿炒鸡蛋确实是最佳营养搭配，常吃对身体非常有好处，还能延年益寿。最脍炙人口的莫过于西红柿炒鸡蛋，还有就是西红柿鸡蛋汤可谓是家常菜中最色、香、味俱全的一道，不仅制作方便，而且营养丰富。这款汤不仅简单快捷而且营养丰富，最适合上班族和三高人群食用，可排毒，保护心血管、延缓皮肤衰老、增强免疫力等功效。 食材 主料 西红柿1个 泡发木耳30g 土鸡蛋2个   辅料 油适量 盐适量 鸡精少许 香油少许 葱花适量   西红柿木耳鸡蛋汤的做法 1.木耳提前泡发洗净。 2.西红柿开水焯烫去皮。 3.木耳切丝，西红柿切小块，鸡蛋打散。 4.汤锅少许油加热放入葱花爆香。 5.加入西红柿翻炒片刻。 6.加入木耳翻炒。 7.加入适量的清水煮上5分钟。 8.加入盐。 9.在加少许鸡精。 10.淋入鸡蛋液。 11.最后淋入少许香油关火。