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醉虾

2017-04-02 6页 doc 99KB 12阅读

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醉虾醉虾 简介 醉虾,一般都是用新鲜的河虾来腌制,是四川省凉山州州府西昌市著名风景区邛海的一道特色美食。早上起来晚了,去菜场买小虾(每只长3一5厘米)已经卖光了,只好买大的了。虾肉中所含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍,肉质细嫩,有利于消化,对孕妇,小儿,身体虚弱的人尤其有益;矿物质含量很丰富,每100克海虾含钙146毫克,磷196毫克,铁3.0毫克,锌1.44毫克。而每100克虾皮中钙含量高达1760毫克,磷1000毫克,铁6.7毫克。是补钙的首选食品。个人比较喜欢把醉虾放冰箱冰镇下,吃起来更入味。 食材 主料 鲜虾300g  ...
醉虾
醉虾 简介 醉虾,一般都是用新鲜的河虾来腌制,是四川省凉山州州府西昌市著名风景区邛海的一道特色美食。早上起来晚了,去菜场买小虾(每只长3一5厘米)已经卖光了,只好买大的了。虾肉中所含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍,肉质细嫩,有利于消化,对孕妇,小儿,身体虚弱的人尤其有益;矿物质含量很丰富,每100克海虾含钙146毫克,磷196毫克,铁3.0毫克,锌1.44毫克。而每100克虾皮中钙含量高达1760毫克,磷1000毫克,铁6.7毫克。是补钙的首选食品。个人比较喜欢把醉虾放冰箱冰镇下,吃起来更入味。 食材 主料 鲜虾300g   辅料 食用油适量 蒜1瓣 姜2片 干辣椒1根 香葱少许 白糖3g 鸡精2g 酱油10g 黄酒适量 香醋8g 麻油适量 十三香适量 醉虾的做法 1.准备好材料。 2.切好葱花,姜丝,蒜末,干辣椒。 3.用牙签从虾身的倒数第一节与倒数第二节中间穿过,向上挑断虾线,再捏住断开的线头,抻出虾线。(动作要慢点) 4.用剪刀减去虾须和虾枪,冲洗干净。 5.干净的容器内,加入葱白,姜丝,蒜末,白糖,味极鲜酱油,香醋,黄酒,麻油,鸡精,十三香少许。 6.把鲜虾放入腌渍,料要盖过虾身,腌渍2小时左右。(记得盖上盖子,不然虾会跳出来) 7.腌渍好的虾取出装盘,倒入少许腌渍的料汁,摆上姜丝和蒜末。 8.锅内加适量油烧热。 9.摆上葱花,将烧热的油浇在葱花上,会听到“噼里啪啦”的声音,发出阵阵清香,即可。上桌
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