胡萝卜肉末饺子馅

胡萝卜肉末饺子馅 简介 胡萝卜性温味甘，性平。胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效。具体的介绍如下：1.胡萝卜有益肝明目功效：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症;2.胡萝卜有利膈宽肠功效：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀秋季养肺宜吃白色食物秋季养生远离秋乏 食材 主料 肉200g 胡萝卜50g 土豆50g   辅料 油适量 盐适量 鸡粉适量 蚝油适量 生抽适量 饺子调料粉适量 葱适量 姜适量 胡萝卜肉末饺子馅的做法 1.把肉剁碎 2.土豆，胡萝卜去皮 3.擦丝。切碎 4.把姜葱末，放到肉里 5.把胡萝卜末，土豆末加入，放点油，盐，鸡粉，蚝油，生抽，饺子调料粉，搅拌均匀 6.现在就可以了