桂圆红枣茶桂圆红枣茶
简介
桂圆、红枣、枸杞子都是补气血的佳品。桂圆干是益气补血、安神定志的滋补食品。红枣有“天然维生素丸”的美称,有驻颜美肌、补血安神的功效。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老、提高免疫力。这道桂圆红枣枸杞茶不仅营养滋补,而且味道很好,三种食材都有甜味,可以不用再加糖。
食材
主料
桂圆10-12颗
辅料
红枣6颗
枸杞子10克
桂圆红枣茶的做法
1. 材料: 桂圆10-12颗 红枣6颗 枸杞子10克
2.红枣去核。
3.桂圆、红枣洗干净。
4.把桂圆、红枣放入锅里,加入清水。
5.选择电饭煲“蒸煮”功...
桂圆红枣茶
简介
桂圆、红枣、枸杞子都是补气血的佳品。桂圆干是益气补血、安神定志的滋补食品。红枣有“天然维生素丸”的美称,有驻颜美肌、补血安神的功效。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老、提高免疫力。这道桂圆红枣枸杞茶不仅营养滋补,而且味道很好,三种食材都有甜味,可以不用再加糖。
食材
主料
桂圆10-12颗
辅料
红枣6颗
枸杞子10克
桂圆红枣茶的做法
1. 材料: 桂圆10-12颗 红枣6颗 枸杞子10克
2.红枣去核。
3.桂圆、红枣洗干净。
4.把桂圆、红枣放入锅里,加入清水。
5.选择电饭煲“蒸煮”功能,时间设置为15分钟。
6.程序结束后,加入洗好的枸杞子,盖上盖子十分钟后即可饮用。
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