滋阴补肾之红参片枸杞

滋阴补肾之红参片枸杞 简介 红参俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。两者结合适宜秋、冬季节服用。 食材 主料 红参片50g 鸽子1只 辅料 枸杞适量 水适量 滋阴补肾之红参片枸杞的做法 1.准备原材料。 2.红参片与枸杞过滤洗净倒入高压锅中。 3.倒入适量开水，浸泡20分钟左右，便于出味。 4.准备好鸽子的清洗工作。 5.洗净的鸽子放入浸泡参片的水中。 6.再加入适量水，以多少人喝为宜自行定量。 7.盖上锅盖，大火至发出滋滋的响声，然后转小火炖40分钟即关火。