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香酥鲫鱼

2017-04-22 4页 doc 62KB 22阅读

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香酥鲫鱼香酥鲫鱼 简介 小鲫鱼的刺特别的多,曾经扎到嗓子里到医院才拔出来,那种疼痛的感觉实在是难以忍受,从那后几乎就告别鲫鱼了。呵呵。最近尝试了新的做法,用高压锅做糖醋口味的,鱼刺被压的香酥软面,鱼肉入口即化,吃鱼骨也顺便补个钙嘛,不丢失营养成分。哈哈,十足的美味呢! 食材 主料 鲫鱼500g   辅料 油适量 盐10g 小葱适量 花椒适量 白醋15ml 白糖20g 干椒适量 海鲜酱油5g 番茄沙司25ml 白酒适量 姜适量 大蒜适量 八角适量 桂皮适量 香叶适量   香酥鲫鱼的做法 1.鲫鱼清理干净后洗净,用盐,白酒腌渍20分钟左...
香酥鲫鱼
香酥鲫鱼 简介 小鲫鱼的刺特别的多,曾经扎到嗓子里到医院才拔出来,那种疼痛的感觉实在是难以忍受,从那后几乎就告别鲫鱼了。呵呵。最近尝试了新的做法,用高压锅做糖醋口味的,鱼刺被压的香酥软面,鱼肉入口即化,吃鱼骨也顺便补个钙嘛,不丢失营养成分。哈哈,十足的美味呢! 食材 主料 鲫鱼500g   辅料 油适量 盐10g 小葱适量 花椒适量 白醋15ml 白糖20g 干椒适量 海鲜酱油5g 番茄沙司25ml 白酒适量 姜适量 大蒜适量 八角适量 桂皮适量 香叶适量   香酥鲫鱼的做法 1.鲫鱼清理干净后洗净,用盐,白酒腌渍20分钟左右 2.锅内放宽油,把腌好的鲫鱼下锅炸一下,捞出备用 3.准备好调料 4.葱姜蒜切配好备用 5.把炸好的鲫鱼铺到高压锅的底部,在炒锅中发少许底油,葱姜蒜炝香后下入糖,白醋,番茄沙司,海鲜酱油,白酒,盐调成浓稠汁。烧开后倒入高压锅内,刚刚淹没到鲫鱼即可 6.盖上锅盖,开过后加压力阀,压制20分钟即可 7.香酥鲫鱼出锅了,晾凉后的口感更加美味 8.摆个漂亮的pose吧
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