虾皮炒大白菜

虾皮炒大白菜虾皮炒大白菜 简介 大白菜含水量丰富，冬天天气干燥，多吃白菜，可以起到很好的滋阴润燥，护肤养颜的作用。虾皮是由毛虾加工制作而成。虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，钙的含量还很高哦。 食材 主料 大白菜200g 虾皮20g 辅料 花生油适量 盐适量 耗油适量   虾皮炒大白菜的做法 1.虾皮先挑好再清洗干净 2.大白菜洗净 3.切小块沥干水份 4.热锅放油，放虾皮小火煸香 5.放大白菜大火翻炒片刻 6.放适量盐翻炒均匀 7.放适量耗油翻炒均匀 8.起锅装盘即可 ...