蚝汁花椰菜炒酱肉丁

蚝汁花椰菜炒酱肉丁蚝汁花椰菜炒酱肉丁 简介 把五花肉切成丁加上生抽料酒盐盖上盖焖至肉丁入味，用这样的酱肉丁来炒一些素菜，不仅香，而且也是营养搭配不错的选择呢! 食材 主料 花椰菜400g 酱肉丁150g 辅料 油适量 盐适量 生抽适量 料酒适量 蚝油适量 姜适量 蒜头适量   蚝汁花椰菜炒酱肉丁的做法 1.姜切丝，蒜头切成粒。 2.花椰菜的花朵用手掰开。 3.这是焖熟的酱肉丁。 4.先把洗净的花椰菜入水焯一下。 5.盛出。 6.热油炒香姜蒜，倒入肉丁翻炒。 7.加入花椰菜翻炒，加入生抽，料酒，盐炒匀。 8.最后加入蚝汁炒匀即可。...