家常面疙瘩汤家常面疙瘩汤
简介
家常面疙瘩汤。
食材
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:3-4人
主料
普通面粉140g
番茄3个
土豆适量
胡萝卜适量
辅料
鸡蛋适量
香菜适量
洋葱适量
盐适量
黑胡椒适量
芝麻香油适量
家常面疙瘩汤的做法
1.土豆切小丁,泡水里备用(防止氧化变黑)
2.胡萝卜、洋葱切小丁,番茄切小块,香菜切碎(把香菜拧成一小撮会比较容易切),鸡蛋打散
3.因为番茄比较酸 不建议使用裸铸铁锅,如果是耐酸碱的珐琅铸铁锅就没问题了。锅里放少许菜油,中火炒香洋葱丁,炒到洋葱稍变金黄,倒入胡萝卜丁...
家常面疙瘩汤
简介
家常面疙瘩汤。
食材
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:3-4人
主料
普通面粉140g
番茄3个
土豆适量
胡萝卜适量
辅料
鸡蛋适量
香菜适量
洋葱适量
盐适量
黑胡椒适量
芝麻香油适量
家常面疙瘩汤的做法
1.土豆切小丁,泡水里备用(防止氧化变黑)
2.胡萝卜、洋葱切小丁,番茄切小块,香菜切碎(把香菜拧成一小撮会比较容易切),鸡蛋打散
3.因为番茄比较酸 不建议使用裸铸铁锅,如果是耐酸碱的珐琅铸铁锅就没问题了。锅里放少许菜油,中火炒香洋葱丁,炒到洋葱稍变金黄,倒入胡萝卜丁,略翻炒(胡萝卜素是脂溶性的,溶在油脂里易于吸收。)
4.加入番茄,倒入稍没过番茄的水,(疙瘩汤的浓稠度 可通过加水调节),沸腾后,中火加盖,煮15分钟左右
5.等煮汤头的空档,可以制作面疙瘩,面粉里每次加少量水 ,搅出面疙瘩,备用
6.汤头煮了15分钟后,加入土豆丁,用盐和黑胡椒调味,再煮3-5分钟
7.倒入面疙瘩,用筷子拨散
8.面疙瘩煮熟后,倒入蛋液
9.蛋花煮熟后关火,淋几滴芝麻香油、生菜碎
10.搅拌均匀
11.完成
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