萌萌的小黄人饭团

萌萌的小黄人饭团 简介 家有宝贝的宝妈们经常会私信我，怎么给孩子做米饭主食？她们的孩子不爱吃米饭怎么办？这类问题有时候很多，因为很忙的缘故，我都很难一一去回复，在这里借这块宝地给宝妈们支个招。饭团本是孩子们成长中的主食，然而没有奇特的外形吸引和好口味，很少有孩子喜欢白米饭，很多家长一筹莫展，不知道该如何给宝宝们做饭。针对孩子喜欢卡通、动画片等特点，我们不妨在饭团外形上稍微改变一下，还可以在饭团里面夹裹一些好吃的食材，比如烤肠、肉松、里脊肉、黄瓜丝、土豆丝等，外形和口味都有了提高，相信再挑食的孩子都会爱上这样好看又好吃的米饭。今天给大家介绍的是用干栀子花米饭饭团，干栀子花是天然色素，无异味，我们可以百度到栀子花的食疗功效：1．清热凉血栀子花苦寒，能人血分而清邪热，是疮肿毒，肠风下痢，血热妄行等病症的辅助治疗食品。2．化痰止咳栀子花的有效成分能够抑制细菌生长，释痰液而通畅气道，具有化痰止咳的功效，可用作热痰壅而致咳嗽者的食疗品。3.宽肠通便，防癌栀子花含有纤维素，能促进大肠蠕动，帮助大便的排泄，预防痔疮的发作和直肠癌瘤的发生。如此看来，有感冒咳嗽的和有便秘的大人、老人也是可以食用的。但是，栀子花苦寒，脾虚泄泻，肾阳不足者慎食。所以我们少量食用是不用担心的，请放心食用。因为没有蓝色食材，所以经典的蓝色裤子就给换了一下颜色，相信小黄人不是每天都不换裤子吧？哈哈，咱给他换条新裤子应该小黄人也是很高兴的喽！来，跟果子一起嗨起来，为宝宝做个小黄人饭团吧！ 食材 主料 大米200g   辅料 巧克力笔1支 盐适量 洋葱10g 石榴籽适量 煮熟的牛心几片 干栀子花10颗 萌萌的小黄人饭团的做法 1.干栀子花泡水，注意：干栀子花放的越多，颜色越黄，所以如果需要颜色深可以多放几颗干栀子花，栀子花没有任何异味，请放心使用。 2.把泡好的栀子花水过滤代替平时蒸米饭的水即可，蒸饭的栀子花水的水量和平时用的水量相等 3.把蒸好的米饭半温的时候取出 4.准备好保鲜膜，放上适量的栀子花米饭铺开，可以适量放一些孩子们喜欢吃的拌菜放进去，比如土豆丝、烤肠等（注意不要放多），然后轻轻拧好 5.再把保鲜膜外面套一个厚塑料袋再次使劲拧，拧的结实造型才更好看，注意不要把塑料袋拧爆了，然后慢慢的揉搓成长的图上形状，取出来就是这样，先不要急着打开保鲜膜 6.把牛心事先清水加好卤料煮好，牛心准备用来做小黄人的裤子和眼镜，当然不用牛心也可以用其他食材的，这个环节也可以省略哦， 牛心去外皮切片，用两个不同型号的裱花嘴仔牛心片上扣出眼镜两个圈，再用焯水后的胡萝卜片剪出小黄人的裤子 7.把手在水里湿一下防止取米饭粘手，把眼镜和裤子给小黄人穿好，并用海苔给小黄人剪几根头发贴上 8.把牛心表面颜色深的部分削成薄片剪成裤子形状，洋葱剪成鞋子，用蓝色巧克力笔点出眼睛并可以在裤子上装饰一下，然后用香草味巧克力笔画出手中拿的物体和画上嘴巴 9.用石榴籽铺在下面装饰一下，小黄人拿的棒子上放一个糕点，吼，小黄人闪亮登场！