胡萝卜芡实炒虾

胡萝卜芡实炒虾胡萝卜芡实炒虾 简介 芡实在中国自古作为永葆青春活力、防止未老先衰之良物,也是一种中药材。芡实与瘦肉同炖，对解除神经痛、头痛、关节痛、腰腿痛等虚弱症状有很大的好处. 食材 主料 胡萝卜300g 芡实300g 虾180g   辅料 油适量 盐适量 瘦肉适量 芹菜适量 胡萝卜芡实炒虾的做法 1.胡萝卜切粒 2.鲜芡实 3.虾剥壳 4.先把瘦肉爆香 5.加胡萝卜一起炒 6.放虾进去 7.继续翻炒 8.再放进芡实，继续翻炒 9.加少许水煮一会儿 10.水收得差不多了，加盐和芹菜调味即可 ...