核桃芝麻糊核桃芝麻糊
简介
这款芝麻糊是我家早餐的常客,家人非常喜欢吃芝麻糊,因为加入了牛奶,它更香更美味,而且不用事先做准备,随时想吃随时即可做来吃。葛根内含葛根素、花生素等多种营养成分,还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质,葛根粉可调节内分泌,有降血压和抗癌的作用,还是美容养颜的佳品
食材
主料
核桃芝麻粉2小勺
糯米粉2小勺
牛奶1小碗
辅料
蜂蜜1小勺
核桃芝麻糊的做法
1.取一小碗,放入2小勺核桃芝麻粉
2.放入2小勺糯米粉
3.放入1小勺葛根粉,将各种粉拌匀
4.另取一小碗,倒入1小碗牛...
核桃芝麻糊
简介
这款芝麻糊是我家早餐的常客,家人非常喜欢吃芝麻糊,因为加入了牛奶,它更香更美味,而且不用事先做准备,随时想吃随时即可做来吃。葛根内含葛根素、花生素等多种营养成分,还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质,葛根粉可调节内分泌,有降血压和抗癌的作用,还是美容养颜的佳品
食材
主料
核桃芝麻粉2小勺
糯米粉2小勺
牛奶1小碗
辅料
蜂蜜1小勺
核桃芝麻糊的做法
1.取一小碗,放入2小勺核桃芝麻粉
2.放入2小勺糯米粉
3.放入1小勺葛根粉,将各种粉拌匀
4.另取一小碗,倒入1小碗牛奶
5.取一锅,倒入拌好的粉及牛奶,拌匀
6.开中小火,煮时需不停的搅拌
7.待芝麻糊冒小泡即可关火
8.倒入1小勺蜂蜜拌匀
9.将芝麻糊倒入小碗即可开吃
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