鸡汤

鸡汤鸡汤 简介 入秋了，皮肤和身体比较容易干燥。所以秋季我比较喜欢煲些老火汤来喝，感觉暧暧的很舒心。 食材 主料 鸡500g 板栗50g 沙参10g 红枣10g 辅料 盐适量 麦冬适量 薏米适量 姜适量 鸡汤的做法 1.准备原材料 2.鸡，最好能先老鸡。 3.板栗中间划一刀，备用 4.鸡斩大块备用 5.冷水锅里下板栗烧开，下鸡块氽水 6.板栗盛出来过凉水就可以很容易的去掉皮 7.姜两块，拍散 8.把所有的材料全部入沙锅中大火烧开，小火慢炖2小时。即可 ...