红枣木瓜糖水

红枣木瓜糖水红枣木瓜糖水 简介 木瓜含有木瓜蛋白酶，番木瓜碱等。含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。 食材 主料 木瓜150g 红枣30g 辅料 冰糖适量 枸杞适量 红枣木瓜糖水的做法 1.准备好食材 2.木瓜去皮洗净切块 3.红枣去核切条 4.将食材放入锅中 5.加入适量的水大火煮开 6.把泡沫捞去，再转小火煮15分钟 7.倒入冰糖和洗净的枸杞...