清拌西洋菜

清拌西洋菜清拌西洋菜 简介 青菜是饭台上必定会有的一个菜，每天都要吃适量的青菜，帮助消化，清理肠胃，真正的绿色食品。这个西洋菜我们一家都喜欢吃。我们家煮菜都喜欢这样，用水煮熟后加入油盐吃，习惯了，所以觉得也不错，健康吃法哦！ 食材 主料 西洋菜500g   辅料 油适量 盐适量 清拌西洋菜的做法 1.水烧开后加入西洋菜。 2.盖锅煮5分钟左右。 3.往菜面浇上少量的油。 4.煮熟后把菜夹起。 5.加入适量的盐。 6.加入适量的油，拌均匀，完成。 ...