牛奶核桃芝麻糊

牛奶核桃芝麻糊牛奶核桃芝麻糊 简介 核桃仁有强身健脑的作用，黑芝麻可改善皮肤弹性，保持皮肤细嫩，两者都有丰富的维生素e，适合用脑过度，体虚疲乏，皮肤干燥者食用。 食材 主料 核桃仁100g 黑芝麻30g 辅料 牛奶250ml 白砂糖40g 牛奶核桃芝麻糊的做法 1.核桃仁清洗干净 2.放在烤箱烤 3.黑芝麻炒熟 4.放进研磨杯磨成碎末 5.核桃仁放进食物料理机，加水三碗，搅打成浆 6.打好的核桃仁浆 7.将核桃仁浆和芝麻末放进锅中，煮十五分钟，加糖煮溶 8.最后加牛奶煮至微沸即可 9.香喷喷的芝麻糊做好了 ...