坚持喝红酒，养颜又瘦身

每升干葡萄酒中含 葡萄酒有减轻体重的作用。 最佳瘦身时机 最好在睡前饮用。含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠，要发挥红酒的瘦身效果。更能缓慢升高身体的温度，让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢，红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力，有效抑制压力性的暴饮暴食 助消化作用 　每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中单宁物质，蛋白质最优良佐餐饮料。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液。可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能。对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。 利尿作用 具利尿作用，酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高。可防止水肿和维持体内酸碱平衡。在一些白葡萄酒中。 杀菌作用 　　人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。例如：感冒是一种常见的多发病，很早以前。葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用，传统的方法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄-酒加热后，打入一个鸡蛋，搅拌一下，即停止加热，稍凉后饮用。研究表明：葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。 保存小贴士 那么拿回家同样常温条件下保存;想喝冰凉口感的红酒，保存红酒最忌讳的温度的强烈变化。如果购买的时候红酒是处于常温之下。饮用时加冰块即可;如果一定要放入冰箱，也只适合存放于温度变化较小的蔬果室内。 去水肿 同时也可以暖肾，红酒可以活血。有效减少多余水分在体内的囤积 改善体质 如红色素、类黄酮素，红酒含有由葡萄皮和籽释放出来的酚类物质。可以提升体内“好胆固醇”比例，帮助预防血液毒素的产生，使身体始终维持良好的轻盈循环，fat当然难上身。 来源：http://taotbao.web-37.com/ 最有效的减肥方法推荐