湖北新东方烹饪学校推荐：宫保鸡丁

湖北新东方烹饪学校湖北新东方烹饪学校推荐：宫保鸡丁导语：宫保鸡丁是道很经典的菜，这次用杏鲍菇代替了鸡丁，做成了宫保杏鲍菇，非常不错，感觉比肉还好吃呢。杏鲍菇肉质肥厚，质地脆嫩，组织致密、结实、乳白，且菌柄比菌盖更脆滑、爽口，具有杏仁香味和如鲍鱼的口感，风味独特，营养丰富。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效，极受人们喜爱。哈哈，把素菜做成肉味是一个很好的选择哦，即饱了口福，享受了美味。又可避免了过多的油脂摄入，还真是两全其美、一举两得的事哈。这道菜香辣酸甜，杏鲍菇鲜嫩，花生酥香，非常下饭哦。原料：杏鲍菇三个、花生米、干红辣椒、姜、葱、蒜、糖、醋、老抽、香油、鸡精、水淀粉、盐、青椒做法：1、杏鲍菇洗净切小丁，花生米准备好；2、青椒切小块，辣椒切小段，葱姜蒜切碎；3、老抽、白糖、醋、鸡精、水淀粉和盐调成汁备用；4、炒锅中放多些油，将杏鲍菇过油后倒出；5、炒锅中放少许油，放入干红辣椒变色后，放葱姜蒜爆香；6、放入杏鲍菇丁翻炒；7、转小火，淋入调好的汁，快速翻炒；8、加花生米、青椒块翻炒几下，淋少许香油即可。小贴士：花生用超市买的麻辣花生就很不错。http://www.hbxdf.com 江夏大道25号