口腔龋齿，蓝天六必治教你如何预防！

口腔龋齿，蓝天六必治教你如何预防！ 口腔龋齿，蓝天六必治教你如何预防！ 很多人都有龋齿的现象，有的人是因为小时候没有掌握正确的刷牙方法才会导致的，搞得平时吃点不适应的东西或者受到刺激就会时不时的疼一下，目前公认的龋病病因学说是四联因素学说，主要包括细菌、口腔环境、宿主(即指寄生物包括寄生虫、病毒等寄生于其上的生物体)和时间。其基本点为：致龋性食物糖(特别是蔗糖和精制碳水化合物)紧紧贴附于牙面，由唾液蛋白形成的获得性膜。这种获得性膜不仅得以牢固的附着于牙面，而且可以在适宜温度下，有足够的时间在菌斑深层产酸，侵袭牙齿，使之脱矿，并进而破坏有机质，产生龋洞。所以今天蓝天六必治牙膏来告诉你怎么预防龋齿吧!防龋工作应从牙齿一萌出就开始。 　　1.早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯; 　　2.少吃酸性刺激食物，临睡前不吃零食; 　　3.少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、饼干等; 　　4.不可吃太多的过于坚硬的食物，以免牙齿磨损; 　　5.常参加体育锻炼，定期检查口腔，一般12岁以上的人应每年查一次; 　　6.平时饮食应多摄入富含钙、无机盐等营养食物，尽可能食用高纤维粗糙食物。 　　所以平时就要用蓝天六必治牙膏坚持早晚刷牙，每次刷牙需3～5分钟并将牙齿的各个部位都刷干净。只要坚持使用蓝天六必治牙膏，预防龋齿看得见。