上课睡觉

null论学生上课睡觉的危害论学生上课睡觉的危害肖俊钊 化基一班 320130910861null 一、学生上课趴着睡觉的害处 二、学生上课睡觉的原因 三、老师怎样看待上课睡觉的学生 四、学生上课不睡觉的一、学生上课趴着睡觉的害处 一、学生上课趴着睡觉的害处 　　1．影响学习。在课堂上是教学双方互动的过程，教师在上课时如果有学生在睡觉，势必影响教师的教学情绪，这样就会影响教学效果；同时教师上课时所讲的内容，由于你睡觉，就没能听到，也可能使你的学习受到影响；如果教师看到学生睡觉，敲敲桌子或点点名，也可能影响到班上的同学，这样也会影响教学效果。如果你错过了很重要的知识或者什么学习上的技巧 ，那对你就会有很大的损失。 　　老师看到有人睡觉感觉不爽，影响讲课质量。如果老师对睡觉的同学采取什么措施，就会影响到其他同学的学习。睡觉者被睡觉者影响者null2．影响腰椎、颈椎发育，和视力。 　　趴在胳膊上睡觉，多处神经会受到压迫，趴着睡觉眼球受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样，会造成眼压过高，使视力受到损害，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。对于已经出现轻微近视症患者、近视患者或戴隐形眼镜的学生危害更大。null眼睛！null手null颈椎null 3．血液不循环，影响体形，抵抗力下降等. 趴着睡觉，长期压迫手臂和脸部，会影响正常血液循环和神经传导，是两臂、脸部发麻甚至感到酸痛。如果不加注意，时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。null　 4．体内氧气不足，精神疲劳。睡觉时往往心中焦虑、睡不踏实，并且趴着睡觉，将脸贴在课桌上，致使鼻孔与嘴巴受到挤压，妨碍呼吸，阻碍胸廓扩张，影响肺活量，结果引起体内氧气不足，从而影响大脑皮质与皮质下中枢的功能，是大脑得不到充分休息，精神疲劳，注意力不集中null　　5．如果打鼾，影响到别的同学学习，如果流口水、会给老师、同学留下不好的印象。也许现在和将来成为同学的谈资． 　　6．睡眠质量不高，在担惊受怕中睡觉，还是会精神不济。由于趴在胳膊上睡觉，多处神经受到压迫，睡觉时往往心中焦虑、睡不踏实。 　　7．容易着凉感冒. 二、学生上课睡觉的原因 二、学生上课睡觉的原因 　　晚上休息不好，白天上课没精神。休息不好的原因主要有： 1. 熬夜学习、看电视、上网等。 2.晚睡眠质量差，不能合理安排时间等 3.认为学习的内容没有什么用处，学与不学一个样。 4. 对老师讲课没兴趣。对某一门课没有兴趣或对上课的老师有意见，就不学这门课 5. 不想学习,没有学习目标，无心上学，只是在家长的要求下，不得不上学而已。 6. 生物钟和学校作息时间不同步。nullnullnull　　无论是哪一种原因而导至上课睡觉，由此造成的后果是一样的，对学生本人而言，这样做会耽误学业，毕业后很难考上最理想的大学。对学校而言，对学生上课睡觉放任自流，会造成教学质量下降，学生毕业后，无论是文化素质，还是思想素质都偏低，社会评价低，对学校造成不良影响。所以本着对学生负责、对社会负责、对学校负责的态度，我们必须认真思考，找出对策，切实解决这一问题。　三、老师怎样看待上课睡觉的学生　三、老师怎样看待上课睡觉的学生 1.认为学生懒惰 2.视而不见 3.认为学生不喜欢学习 4.认为学生学习太晚及致睡眠不足等.null学生：我都会了！老师：我不管了！四、学生上课不睡觉的方法四、学生上课不睡觉的方法　　1．培养学习兴趣。一般来说，一个人不会所有的科目都打瞌睡，总有一门或几门自己喜欢的科目不会这样的，那就是说明你对于这门学科有兴趣。培养兴趣，说起来简单但是必须找到自己的方法，比如文科政、史、地，可以通过看你有兴趣的相关课外来引起兴趣；还有就是要找到成功的感觉，如果你某一门科目很好的话，相信学习这门功课的时候你都会觉得很高兴的。培养对每一科学习的兴趣，就会形成良性循环，提高课堂效率。 null　　2.利用好课间十分钟,下课的时候一定去活动一下，冬天的话用力吸几口气，活动一下自己的筋骨，伸个懒腰，下课的时候动一下也很好，就地活动一下，或是与同学聊天。null但是不要玩手机nullnull 总之 上课睡觉是一种不好的习惯 望同学们有则改之无则加勉 好好学习 天天向上null