老年人便秘的特效穴

老年人便秘的特效穴 很多年纪大的人都有不同程度的便秘或排便不畅，年纪大的人便秘大多数是气虚便秘和阴虚便秘，具体现为大便就在肛门口，但就是排不出来，用劲过度有的一脸胀的通红，有的胀的血压都往上升，严重的甚至导致脑出血，曾经就有一位80多岁的老人因为用力排便过度导致轻微中风。因此，遇到这种情况千万不要用力去排，支沟穴可以帮助你，它是解决老年人便秘的特效穴。一，一75岁 的老人，女性，便秘三天下不来，大便就在肛门口，坐在马桶上半个小时也下不来，用开塞露也没用，非常痛苦，手按压支沟穴有较强痛感，后来用按摩和艾灸支沟穴的方法顺利排便，以后遇上排便困难就按摩支沟穴基本上没有了排便的苦恼。案例二，几位六、七十岁的人轻微便秘或排便不畅，按摩支沟穴效果都非常好。 支沟穴，部位：属手少阳三焦经经脉的穴道，位于人体的前臂背侧，当阴穴池穴与肘尖连线上，腕背横纹上2.2寸，尺骨和桡骨之间，其实就在腕横纹上四指。 便秘者每天清晨排便前，用拇指分别按压双侧支沟穴，由轻到重，按摩指压处有酸麻胀痛感， 10-15分钟后即感肠蠕动加强而产生便意，即可顺利排便。若1次效果不佳，可继续进行直到排便。 10次为一疗程。 对于老人便秘和术后便秘可用灸疗，选用小艾炷灸或隔物灸，每次灸5～7壮，约30分钟左右。每天或隔天一次，10次为一疗程。借艾的药力与火的热力给机体以温热刺激，通过经络腧穴作用，达到防病治病目的。