荷叶茶什么时候喝

盛世红荷荷叶茶：www.fangpangcha.com 荷叶茶什么时候喝 荷叶茶是时下颇受欢迎的休闲健康式的减肥，虽然有很多朋友已经从 古代医籍或者是网上医生，网友的口中得知了荷叶茶的功效作用，但是依然还有 很多朋友对于喝荷叶茶的时间等等问不大清楚。下面从各个方面为大家讲解一 下荷叶茶。  荷叶茶什么时候喝？ 1.夏季饮用。 优质的荷叶茶都是采用初夏的嫩荷叶作为荷叶茶的原料，而在炎热的夏季荷 叶茶可以说是大家祛暑止渴的优良选择。在《本草再新》中就有提示过：“荷叶 祛暑，生津止渴。”所以夏季饮用荷叶茶可以说是明智之选，并且荷叶茶老少咸 宜，冰镇以后口感增加，功效不减。 2.饭前饭后饮用。 饭前饮用可以减少脂肪的摄入量，阻止脂肪的吸收，预防长胖，保持身材， 盛世红荷荷叶茶：www.fangpangcha.com 这是一个阻止脂肪的过程；饭后饮用荷叶茶中的生物碱活性成分可以帮助排除体 内的毒素，促进肠胃的蠕动，把体内多余的脂肪排出体外。 3.吃了过多的油腻食物以后饮用。 尤其是一些偏爱油腻饮食的人群可以多喝一些荷叶茶，因为荷叶茶可以帮助 改善人的油腻饮食习惯，使人的食欲不只是停留在油腻食物，也会喜欢上一些清 淡的食物，大家知道如果是过于爱好油腻饮食不但容易发胖，还容易患上其他的 疾病。因此在吃了大量的油腻食物之后或者说是有油腻偏好的人群可以多喝几杯 荷叶茶。 4.在便秘的时期饮用荷叶茶。 荷叶茶具有利尿通便的作用，对于阶段性的便秘和顽固性的便秘荷叶茶都是 有显著作用的。对于便秘者来说荷叶茶是一种不错的选择，便秘时期要常喝荷叶 茶，如果是顽固性便秘者就可以长期把荷叶茶当做是自己的日常饮品。 5.步入老年期以后常饮荷叶茶。 荷叶茶的另外一个功效是可以帮助降低血压，很多步入老年期的朋友都容易 患上高血压，还没有患上的可以一天喝上一杯改善自己的酸性体质（人在老年时 期患上高血压主要是因为身体的免疫力，身体机能等下降，导致体内酸性体质的 形成，而荷叶茶中的成分是碱性成分可以帮助中和人的体质，达到预防降低血液 的作用）。患上高血压的人更加要常喝荷叶茶，因为荷叶茶是一种天然健康降低 盛世红荷荷叶茶：www.fangpangcha.com 血压的方法，不会有任何的药物副作用。 作为一种天然无毒绿色植物性质的荷叶茶常年饮用都不用担心会出现什么 副作用。常年饮用荷叶茶的高血压患者的血压能够降下来，并且保持平衡。 6.睡前一杯荷叶茶。 荷叶茶虽然也是属于茶饮系列的产品，但是荷叶茶不像普通的茶叶茶那样含 有茶多酚，它不会影响人的睡眠，针对人体晚上的吸收能力是最强的这一点生理 特点来说，想减肥瘦身的朋友可以在睡前养成喝一杯荷叶茶的习惯。  荷叶茶怎么喝比较好? 1.饮用浓茶。 荷叶茶的第一泡是效果最好的，因为第一泡的水里面充分的溶解了荷叶的成 分精华，这也是为什么说要选择喝浓茶的一个原因，一般来说荷叶茶就只喝第一 泡，第二泡几乎是没有作用的。 2.一定要热水泡制 荷叶茶的泡制不能用冷水直接泡制，需要开水泡制效果是最佳的。荷叶茶不 会应为茶水的温度而无效，所以在夏天的时候可以把荷叶茶冰镇以后再饮用。 盛世红荷荷叶茶：www.fangpangcha.com 3.哪种品牌的荷叶茶是最好的？ 市场上荷叶茶的牌子这么多，大家在购买荷叶茶的时候经常会不知道选择哪 种品牌，一般来说适合做优质荷叶茶的荷叶是有很多要求的，在我国比较集中性 的优质荷叶茶主要是分布在誉为中国荷都的微山湖，那边的荷叶可以说是都是极 品性的荷叶。所以大家在选择购买荷叶茶的时候可以挑选源自微山湖荷叶的荷叶 茶，比如盛世红荷荷叶茶就是源自微山湖。 荷叶茶是一种天然无毒性的食物，不管是出于什么原因饮用荷叶茶大家都可 以放心大胆的饮用，它对于人体是没有副作用的。