柠檬是“清洁高手”？ 柠檬的生活妙用话你知

柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，所以很多人说一个柠檬能令女人从头美丽到脚——美白、减肥、消斑、美齿、美体、美发、去皱……除此之外，在生活中，柠檬还有其他什么作用吗？ 柠檬的营养分析 柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸，但是注意，含丰富的钾、纳，所以柠檬是碱性食物。有利于人体酸碱度。柠檬酸汁有很强的杀菌作用，对食品卫生很有好处，实验显示，酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海贝壳内所有的细菌杀死。 柠檬富有香气，能祛除肉类、水产的腥膻之气，并能使肉质更加细嫩，柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，柠檬在西方人日常生活中，经常被用来制作冷盘凉菜及腌食等。 吃柠檬还可以防治心血管疾病，能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和治疗高血压和心肌梗死，柠檬酸有收缩、增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板数量的作用，可缩短凝血时间和出血时间31%～71%，具有止血作用。 柠檬的生活妙用 作用一：柠檬水敷脸，女性的最佳“美容品” 与其涂抹含柠檬成分的各种护肤品，还不如用新鲜的柠檬做成柠檬水，抹在脸上效果更好，这是因为柠檬中含有大量柠檬酸、苹果酸、奎宁酸等有机酸，而人体皮肤增厚的角质层在酸的作用下，很容易溶解脱落。需要提醒的是，皮肤敏感的人不宜涂抹，以免出现红肿、瘙痒等过敏反应。而且，用前一定要用水稀释，一般是在200毫升水（一小杯水）中滴入三四滴柠檬汁，不要直接把柠檬汁涂在脸上，或者用柠檬片擦脸。最好是在临睡前用面膜纸浸透柠檬水，敷于面部10分钟，若面膜纸变干，可重新浸泡敷面。之后可在脸部轻轻按摩1分钟，有助于消除脸上的油脂，使肌肤光洁细腻。 作用二：柠檬皮是厨房里的“清洁高手” 1.用过餐的碗有异味可以用柠檬片清洗。 洗碗水中放几片柠檬皮（还可再加点橘子皮，或滴几滴醋），能消除碗碟餐具上的腥、膻等异味。同时，它还能使硬水软化，同时增加瓷器的光泽。同样，切过鱼的菜刀，用柠檬皮擦一擦就能去腥；锅里的腥味，放点柠檬皮用水煮一会儿就可完全消失。 2.巧除厨具、餐具腥味。 用一小碗温开水将榨干汁的柠檬皮泡涨，再倒进有茶垢、油迹、水迹等的厨房用具或水杯里，4~5个小时后，这些污迹将会一抹而去。 3.巧去手腥。 厨房料理，很容易就弄得一手鱼腥、肉腥或油腥，用香皂或洗衣粉也去不了味，但用柠檬皮搓手却很管用，如果能在柠檬水里泡泡，效果更佳。而且，用柠檬皮擦手，其所含的柠檬油可使皮肤细腻光滑。 4.巧除冰箱异味。 再勤快的主妇都有冰箱烦恼，不管你如何用心，假以时日，拉开冰箱门的瞬间总会让你心烦意乱。那么每次使用柠檬做菜或是美容后，那剩余的柠檬皮就别扔了，切碎了用纱布包好放在冰箱一角，会让你每次开启冰箱门时为那股怡人清香而心情愉悦。当然，要记得经常更换。 作用三：烹饪中的“万能调料” 柠檬汁就像万能调味料一样，无论什么样的食物，只需加入那么几滴就能祛除腥味及食物异味，无论是肉类的腥味、海鲜的腥味、蛋腥味，还是洋葱的刺激味道，都不在话下。因此，烹饪时加入柠檬鲜片或柠檬汁，不仅可去腥除腻，还能让食物散发淡淡的柠檬清香。另外，患肾脏病或高血压的人应减少盐的摄入，用柠檬汁来代替盐调味，也是不错的选择。 Lemon contains carbohydrates, calcium, phosphorus, iron and vitamin B1,B2, C and other nutrients, so a lot of people say a lemon can make the woman from the beautiful feet -- whitening, www.taowujiangong.comslimming, beauty Xiaoban,beauty, hairdressing, wrinkle...... In addition, in life, lemon and other what role? Analysis of Citrus Lemon contains niacin and rich in organic acids, its a very sour taste, but note, is rich in potassium, sodium, so the lemon is alkaline food. Beneficial to the human body pH. Citric juice has a strong bactericidal effect, very good, the food hygiene experiments show, strong acidity of the lemon juicein 15 minutes to put the sea shells to kill all the bacteria. Lemon rich aroma, can remove the meat, aquatic products Xingshan of the gas, and make meat more tender, lemon can also promote the secretion of stomach enzymes break down proteins, incwww.soooxia.comreased gastrointestinal motility,lemon everyday life in the west, is often used to make cold dish and pickled food etc.. Eating lemon can also prevent cardiovascular disease, can alleviatecalcium ions to the blood coagulation function, can prevent and treat hypertension and myocardial infarction, citric acid, strengthen capillarycontraction, lower permeability, increase the number of coagulation and platelet function, can shorten the clotting time and bleeding time 31% ~ 71%, www.gutewang.comthe hemostasis effect. Lemon life refinement A: lemon water at attaining the best "cosmetics, women" And coated with lemon components of a variety of skin care products, it is better to use fresh lemonade from the lemons, with better effects in the face, this is because the lemon contains a lot of citric acid, malic acid,quinic acid and other organic acids, whereas human skin thickening of thestratum corneum in under the action of acid, easily dissolved off. What need reminds is, people with sensitive skin should not apply, so as to avoid the redness, itching and other allergic reactions. But, must be dilutedbefore use, usually in 200 ml of water (a cup of water) in three or four drops of lemon juice, not directly to the lemon juice on the face, or with lemon face. Preferably before going to sleep with a mask of paper soaked in lemon water, apply to the face 10 minutes, www.nhstm.netif the mask of paper to dry, resoaking fumian. Then gently massage the face for 1 minutes, help to eliminate the face grease, make the skin smooth and delicate. Action two: lemon peel is the kitchen clean master "" 1 dinner bowl smell can use lemon cleaning. Wash the water put a few slices of lemon peel (can also add some orange peel, or a few drops of vinegar), can eliminate fishy smell of mutton dishes and tableware, such as smell. At the same time, it can also soften hard water, while increasing the porcelain shine. Similarly, www.maka-jn.com had cut the fish knife,with lemon peel rub can go fishy smell; the pot, put some lemon peel boileda moment can disappear completely. 2 in the kitchen, tableware smell. In a small bowl of warm boiling water will drain the juice of the lemon skinswelling, and then into the kitchen utensils or cup with tea, oil, water and other trace in, after 4~5 hours, these stains will touch and go. 3 how to hand fishy. Kitchen, very easy to get a fishy, fishy smell meat or oil, soap or washing powder can not get to taste, but with a lemon peel rub is very useful, if thebubble in the lemonade, better effect. Moreover, towels with lemon peel, www.snlgwz.comwhich contains lemon oil can make the skin smooth and delicate. 4 in the refrigerator odor. More diligent housewife has one worry, no matter how you heart, in time,open the refrigerator door moments will always let you be confused in mind.So every time you use lemon cooking or beauty, the remaining lemon peeldon't throw, chopped with gauze wrapped in a corner of the refrigerator, will let you when opening the refrigerator door for the pleasant fragrance andpleasant mood. Of course, remember to often change. Action three: Cooking "all-purpose seasoning" Lemon juice as universal seasoning, regardless of what kind of food, onlythen a few drops can wipe out smell and smell the food, both meat smell,the smell of seafood, www.sanalinyn.comegg smell, or an onion flavor, can be nothing difficult.Therefore, when cooking by adding fresh lemon or lemon juice, not only can go rank in addition to tired, can let the food distributed hint of lemon. In addition, suffering from kidney disease or hypertension should reduce salt intake, www.shangfeng168.com with lemon juice instead of salt, is also a good choice.