怀孕皮肤很干怎么办

文档由亲润孕妈学堂整理 　　怀孕皮肤很干怎么办?亲润越孕越美小编介绍，怀孕后由于体内激素水平变化，会使皮肤变得粗糙，再加上天气变化的影响，皮肤可能会出现干燥、脱皮、长斑等，有的人会因为皮下脂肪增厚，皮脂腺分泌旺盛，皮肤变得很油。 　　怀孕皮肤很干怎么办 　　1、可以选用孕产期专用的护肤品，起到保湿滋润或清洁、清爽作用。 　　2、选用原则就是要温和无刺激，如孕妇专用护肤品，应该避免使用一些含有重金属或激素的护肤品，如某些美白产品中含有铅，某些口红中含有砷、汞等，这些重金属会在人体内不断蓄积，产生不利影响，当然对宝宝也有不利影响。 　　3、尤其是在怀孕的前三个月，这些重金属可能会影响到宝宝器官形成和分化。当然重金属蓄积需要相当长时间才能达到影响人体的量，如果正在用一些特殊作用的护肤品，最好详细咨询相关产品的成分。 　　4、 沐浴后，应在全身涂抹润肤油。沐浴时不应浸泡太久，否则容易造成皮肤脱水，可以在水中加些浴油，尽可能少用普通肥皂。 　　5、适当多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时也可服用一些维生素B2、C片，以防皮肤干裂，要特别注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面，不喝浓茶和咖啡，否则会使皮肤更加干燥而无光泽。 　　6、保持室内一定的温度，最好有空气加湿器，或在室内放一盆水。 　　怀孕脸部干燥洗脸要诀 　　A、不可刺激脸部 　　即使不用力搓洗，也能去除污脏，擦脸时，也不要用毛巾搓揉。 　　B、使用整个手掌 　　如果只使用指尖的话，会使肌肤滑动，所以，是造成松弛和皱纹的原因。 　　如果使用整个手掌来清洁肌肤，肌肤会感受到体温，所以，毛细孔会张开，清除掉污脏。 　　亲润越孕越美观点 　　怀孕后皮肤干燥要注意饮食，没有食物是万万不能的，但是食物也不是万能的，在饮食的基础上，新妈妈们还要注重用护肤品打理自己的肌肤，做好“内调外养”哦。