敲胆经

敲胆经是要敲两条腿，但一条腿一条腿敲，还是两条腿一起敲随便你。晚上睡眠会醒：①十二点左右醒是心包有积水，睡前压一会儿心包经，尤其压膻中穴（两乳连线的正中），天池穴（乳头外侧一寸），昆仑穴（脚跟外侧的外踝直下，脚跟的凹陷处）； ②二点后醒是肝热，压肝经，平坐床上，让自己的大腿内侧面朝上，中间就是肝经，用手指压或拳头敲都可以。 老顽童网友问： 十二点左右醒是心包有积水，二点后醒是肝热。请教你是怎么知道的？有何依据吗？请先生赐教。 陈玉琴回答： 二点多醒是因为肝热造成这一点比较能理解，中医有二十四小时人体血液流注各个脏器的说法，一点到三点血液是流经肝脏，肝气会比较旺，每个时辰血液流经的脏腑，相对而言那时那个脏腑的血会比较多。血液流经那个脏腑时，人体的脏腑会有对应的工作要做，当一个人的血是由少到多，而且是肝脏的血增加时，人体会有一系列肝热的现，例如小便的颜色会变黄，头顶的百会穴会比其他地方热，胃口会好起来，本来没有夜尿的现在也有了，而时间往往就在二点左右，睡眠的梦会多，在这时候你如果去压肝经，一定有一边会痛。反复压到肝经不痛了，那么夜尿就会少或没有了，梦也会少了，那个时候睡眠就不会醒了。 说十二点左右醒是因为心包有积水，你知道我看的医学是不够的，而且从中医学的教材里关于心包经的论述也不多，所以理论我说不上来，但这是事实，是正确的，凡是脉象是沉脉（中医的说法），凡是有早搏（西医的说法），凡是入睡后，半夜里醒来而且久久不易入睡（那种人醒来的感觉是像早晨睡醒了的感觉），都是人体心包有积水，压心包经就能解决问题，白天压透了，或者半夜里醒时压都能帮助自己的睡眠，要完全解决，让心包经不会积水，一是心血多起来心脏的搏动力强了，二是人体与细菌的搏斗暂停（当人体本身没有能力与细菌搏斗而在搏斗时，心包才特会积水）。 ：患者本是一个阴虚火重的身体状态，眼睛有些突就是当初留下的痕迹，股骨处会痛是肝脏无血，至少是血极少，头发黄干易断是肾气枯的表现，皮肤上表现出来的问题是脾大虚，有些木克土的现象，如果生活中再遇上不顺心的事而生闷气，的确会有转向白血病的可能。而造成这一系列的最初的根本原因是血少，人体的总血流量不足。没有人的身上可以没有任何疾病。孩子有从父母身上传过来的病毒（如果父母身上有病毒的话），有出生后感染到的细菌，有风寒暑热造成的伤害，稍长大一点，会有七情六欲的伤害，人与自然界其他有生命的物种一样是在与自然界的搏斗中生存。没有人可以说我没有病，只有你是赢家还是输家，你能否生存下去只取决于你的能力是够还是不够。能力的够与不够关键还是在于你身体里的总血流量的多少，虽然目前无法测量，但中医的采证是可以了解人体的血总流量是够还是不够的，前面所说的这位女士，在她身上所表现的症状处处表现出气血的不足。“血生气，气帅血”告诉我们首先是要有血，有了血才会生气，而随着气的上升，气又能统帅血，使人体整个机体的生命力旺盛起来。这位女士的治疗应从血治。血为什么会不够，是营养不够？还是睡眠时间不合理？营养不够是桌面上的食物缺乏还是因为本身胆汁分泌不足。如果是胆汁分泌方面的问题，了解一下平时大便是否易散，较粗糙，颜色浅。那么就应从胆治。胆汁分泌改善了，营养吸收到位了，人体就会造血，血上升了，再用中药进行调理，那才是真正能解决问题。同时提醒一下，别生气，尤其别生闷气。已经在身体里的气。也就是以前生的气可以中医在处方时加一些破气，舒肝的药。 谈谈我对肩周炎的认识 陈玉琴 2004/07/29 网友初学者先生详细介绍了肩周炎的诊断及与“颈椎病”的区别，这样的讨论方式才是网上应该有的，意气用事或者乱扯一通实在没有必要。 我对于先生从西医的角度解释有不同看法。先生治疗的病人会在半个月内消失症状，一定是属于人体上升状态在自修复过程中产生的症状，肩周炎或五十肩虽然一系例的症状表现在肩部，但它的问题并不在肩部，它的问题在大肠，是人体在大肠某部位有一个细菌感染的病灶，当人体能力层层下降时，人体与细菌的关系从对抗到共处到失控。但当人体的体能回升时，人体一定要重新控制细菌，虽然没有能力消灭它们，减少对人体的伤害还是可以的，因为是从失控状态到可控状态，人体与细菌有一场搏斗，对应的经络，穴位会有水肿，痛感就产生了，这群人除了有先生所介绍的症状外，他们还有其他的症状，但因为痛的地方是肩周，所以病人的叙述误导了医生，尤其西医本来就是局部治疗。 病人身上发生了什么？刚才说了这群人是处在上坡状态，我们可以看到他们手上的血管比较明显，他们的牙床上升了，他们的眼白局部变清了，他们的大食中三指开始有月芽了，因为是刚开始有月芽，所以月芽下的肉有点水肿，问他们的大便，会告诉你有时会莫名其妙的很多，很臭，颜色有的黑，有的绿，而且会放屁，但是屁很短（小肠有问题时，屁就长），在腹部大肠路过的部位，你可以找到病灶，手压下去会有较强的跳动感，甚至摸到块，如果你去压大肠俞，痛感一定明显。你治疗好的病人，只是暂时解决了他的症，有的人水平上升不到位，就不会再痛了，但有人的水平一直上升，有一天人体有能力消灭细菌，修理到这个病灶时，你治好的病人在原来的部位必将再痛出来。还有一种人，血气已下降到肌肉开始僵硬，你的恐怕也很难马上见效。只是参与讨论，无论中医西医，我们追求的是把病的真正原因搞清楚。把病的来龙去脉搞清楚，其他是否就能深入了？ ※ ※ 我青眼窝已有10多年了，因为一直上学也没当回事情。 陈玉琴回答：青眼窝是肾气不足，有下面几种可能：一、肾本身有问题（大腿内侧脂肪厚）加肝大热；二、肾的情况一般，但肝很热（发质很硬，很粗，平时小便味重色黄），心火旺（舌尖很红，味蕾很粗），舌无苔，舌质红；三、小时侯曾经受到过严重惊吓，检查自己的眼睛，黑眼球偏小，白睛偏多。 人生是在岁月流逝中完成，健康与否不能决定人生，但会影响人生，你现在既然已经注意到自己的黑眼圈是一个问题，就应该为自己学习一点中医，在网上请教一点，把自己作为一个案例，仔细观察身体变化的全过程，然后放到网上来探讨，利人利己。 陈玉琴回答：敲胆经只要平坐，将一条腿搁在另一条腿上面，用自己的拳头从屁股开始敲，沿大腿外侧一直敲到膝盖，反之也是如此，每条腿每天敲两分钟左右就够了，敲的时间没有关系，因为目的只是刺激胆经，使他的胆汁分泌好一点，让人体吃下去的食物得到最好的吸收，为人体造血准备足够的材料。 你先生舌头两边有发泡，你应该帮他压左腿的肝经加压心经。女儿的便秘是因为肺热，除了敲胆经，要压肺经，肺经别。最好去买一套真空拔罐器，买“一拔通”小合装的（六个罐），六十八元一套，如果当地没有，可以电话到厂邮购。电话：010 84498504，010 84497179。厂名：北京华明康泰医疗器械有限责任公司。所以推荐你买这个牌子是因为这家厂的东西使用起来较顺手。拔罐的好处是不痛，小孩容易接受，而有同样的效果。拔罐的要求是罐留在皮肤上的时间仅几秒钟，罐拿掉后皮肤的颜色马上恢复正常。不要像传统的拔罐拔出一个个紫红的印子，既浪费人体的血又增加人体的工作量。 陈玉琴回答：敲胆经只要平坐，将一条腿搁在另一条腿上面，用自己的拳头从屁股开始敲，沿大腿外侧一直敲到膝盖，反之也是如此，每条腿每天敲两分钟左右就够了，敲的时间没有关系，因为目的只是刺激胆经，使他的胆汁分泌好一点，让人体吃下去的食物得到最好的吸收，为人体造血准备足够的材料。 你先生舌头两边有发泡，你应该帮他压左腿的肝经加压心经。女儿的便秘是因为肺热，除了敲胆经，要压肺经，肺经别。最好去买一套真空拔罐器，买“一拔通”小合装的（六个罐），六十八元一套，如果当地没有，可以电话到厂邮购。电话：010 84498504，010 84497179。厂名：北京华明康泰医疗器械有限责任公司。所以推荐你买这个牌子是因为这家厂的东西使用起来较顺手。拔罐的好处是不痛，小孩容易接受，而有同样的效果。拔罐的要求是罐留在皮肤上的时间仅几秒钟，罐拿掉后皮肤的颜色马上恢复正常。不要像传统的拔罐拔出一个个紫红的印子，既浪费人体的血又增加人体的工作量。 有贼风外邪，有七情六欲等，从西医的角度讲，生病是因为有细菌病毒的感染。人类在形成过程中，地球就是有一年四季的，贼风外邪就是西医发现的细菌病毒，早在人类之前就是地球上的一分子，所以人类本就有与风寒暑热打交道的能力，而与细菌病毒更是老对手，老朋友。医学本是用来帮助人类的，而不是替代人体，现在医学做为一种商业行为，为了获得最大的利润，越来越背离了救人的宗旨。明明可以根治的病，却让人吃一辈子的药，像高血压、糖尿病；明明是误人的药，用速效来引诱病人，像感冒药等。是现代的医学误导人们，你有病必须吃药，而不是引导你如何自己战胜疾病。 头痛只要自己用手指甲在痛的地方反复掐十分钟，或用手指压自己的心包经等都可以在半小时内就不痛。晚上梦多是因为你先生以前有生气或有闷气，造成肝阳上越，可以压脚背上的太冲穴与背上的膈俞穴（在背上膀胱经上的穴位女生胸罩横带子附近，肩胛骨下面），另外吃两天青皮10克+陈皮10克+水三杯浸泡半小时然后煮开就当茶喝。以后每周吃一份，吃三到四周，他的脸不红了就停。 按摩太冲穴，的确睡得好多了。 这个方法不是很适合速成减肥，它比较适合养身，保健。我的意思不是说这个方法不能让脂肪出去，恰好相反只有这个方法才真正能让脂肪出去，但是他与人们的要求相差太远。脂肪不是西医所说的是人体营养过剩的产物，他们提倡大运动量来燃烧脂肪那是无稽之谈。脂肪是人体能力不够时，人体为了节省体能而不及时排除的垃圾，里面虽然有少量蛋白（人体会在肾脏重新回收的），但大部分是人体要排除体外的废物。为了节省废物堆积的地方，人体回用了水分。所以脂肪堆得越多的人摸上去越硬，人们往往错误理解为结实。大运动量只不过是使脂肪里的含水量更少。看起来似乎瘦了一点，其实是使脂肪更紧密了。大家知道人体的生命活动都是在水里进行的，已经堆下的脂肪要从人体里排除当然不可能整块整块地出去，一定要在稀释后通过组织交换才能从尿里排出体外。要使脂肪稀释，人体必须通过肺的布水把脂肪泡开才行，但是这样一来，你必须先胖起来一点，才会瘦一点，再胖起来一点又瘦一点，反反复复，最后才能达到想瘦的目的。而且那个瘦也不会达到骨感美人的地步，所以没有速效减肥的可能。 ①每天继续敲胆经每条腿各二分钟。压脚跟外侧外踝后的昆仑穴各一到二分钟。 ②晚上十点上床，在床上做下面的一些功课，到十点三刻睡觉。 ③压人体中间的任脉，从颈下一直压到脐上，那里也是心包经别与心经别路过的地方，要使脾的运水能力强化，一定要心包经通畅，你看医生，说你脾虚，那么你的心包一定有阻塞。最好自己买一个听诊器，一面压，一面放在腹部听，慢慢地你就会体会到什么才是压得好。压乳头两侧的天池穴到手肘的曲泽穴这一段的心包经，不用很正确，只要是这一片地方，手指不要一下子用力太大，会受伤的，用个小棍子类的东西替代手指，比较好用力（也不是很大力的），慢慢地一路压，揉过去。也可以用拔罐地方法，可以循经拔三次四次，但不可以拔出红的颜色来。 ④压肾经，可以先压胸部的肾经，以后这部分比较通了，再压或拔罐大腿部分，目的是让肾的能力提升，排尿的能力强化。 ⑤平卧在床，把你的一个手指放在脐上一寸（你自己中指中间一节的长度）水分穴处（能强化脾的运水能力），把另一个手的一个手指放在脐下四寸中极穴处（膀胱经的募穴，能强化肾的排水能力）。集中你的思想，慢慢地从眼睛冥想到鼻子到嘴巴到脖子到胸部到腹部，意念就守在这上下两点，手要放松，身体 要放松，人可以闭上眼睛来做，开始也许没有任何感觉，但你还是每天坚持做，等下面的穴位跳得比较强的时候，你就能感觉到了，每天至少做十分钟，长就更好了，能做到睡着就更满意。明天早晨醒来时可以再做一次冥想。试试吧。 营养要广谱，基本要吃饱。 你可以真正瘦到位，但时间上还是很长的，脂肪出去时，最先看到的是手背上的脂肪出去（其实都在出去，因为其他地方的脂肪厚，一层脂肪出去了，另一层脂肪又泡开了，看上去好像还是原来那样），你先把自己的大腿手臂仔细摸一下，表面是不是平坦的，当人体脂肪一点一点出去后，你再摸自己的大腿与手臂，你会发现里面是高低不平的，因为人体的脂肪是一层一层堆上去的，有的地方厚，有的地方薄，薄的地方走得快，厚的地方慢。如果是假的减肥，表面一定是平坦的，因为它走掉的只是水分。 ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ 陈玉琴回答：关于人体发烧有以下几种情况： ①人体本身要把以前留在身体里的风寒感出去，这个风寒可以在脏（肺）可以在腑（大肠）。在脏，压脑后风池穴有痛感时，就把肺经别压透（痛的一侧），加肺经或只选部分穴位，尺泽、鱼际、少商有痛感是肺热；中府、太渊有痛感是肺气尚不足。看到的是打喷嚏，如果风池不痛，试压大杼，大杼痛压大肠经别加大肠经或部分穴位。 ②体症似感冒，但风池与大杼都没有明显的痛感，试压肺经别与大肠经别也没有很痛的感觉，如果有小便黄，夜尿，睡眠多梦等症状就压右边的肝经，是肝热逼肺。 ③体症似感冒，同样风池与大杼均不甚痛，但有心烦，心慌，舌尖红，脉象慌乱，压心经别加心经或极泉，少海等。 ④有发烧，脉是沉脉，有胸闷胸口痛，易自汗等症，压心包经为主。是与细菌问题有关。但你爸爸的身体水平不可能达到这一层次，所以最大的可能是生气造成的木克土现象，压他的太冲与膈俞总有一处会很痛，所以要压的地方是膈俞，太冲，脚后跟的昆仑，然后是心包经全套，要压到心包里的流水声流畅，不要重，而要长时间。再加青陈皮的水喝一点。 陈玉琴回答：dingll1217你好，早晨我上网一会儿就出去了，没有及时回答你的问题，对不起。你身高与体重听起来都很好，但你说看起来很胖，身上摸起来很松软。根据你的描述，你这个人： 一、胆汁分泌很差，大腿外侧即髋部外侧的脂肪很厚，就是胆囊不好的证明，你只要努力敲胆经。那部分脂肪就会消失的，这是人体最早堆的地方，也是人体最容易出去的地方。 二、你的脾脏运水能力好像也不理想，我想你每次月经来潮的时间比较长，如果是这样你要少生闷气，减少不必要的思虑，因为这两样都伤脾，脾一受伤，人体的运水能力就差，身上就会软软的，所以你要做的事是：①压脚跟外侧的昆仑穴每次半分钟；②压乳头外侧的天池穴一分钟；③压膻中穴5～10分钟，其他心包经别与心包经的整条都可以经常压；④衣服中缝直下肋骨顶点的章门 穴二分钟，然后每天睡前把自己的一个手指放在脐上一寸的水分穴上，用意念去冥想，开始可能没有什么感觉，但做的时间久了，你能感觉到下面有跳动，而且会越跳越强，锻炼这个穴位，会使人体运水的能力加强。当然也要把上述穴位压好。 三、你的大腿内侧脂肪多是你的肾脏能力差，在敲胆经与早睡的基础上用拔罐的方法拔整条肾经（不要拔得皮肤有红的血印子，可以拔三～四次，但不留罐，拔完后，皮肤就恢复原来的颜色。然后像做水分穴一样做脐下四寸的中极穴，让他的能力强化就是膀胱与肾排尿的能力强化。大腿渐渐变细了，你的小腿也会变细的。人体的脂肪不是营养过剩，而是人体能力不够时不排出去的垃圾，是人体为了保护自己节省体能的支出，当你敲了胆经使人体有足够的养分得到吸收，加上合理的睡眠时间，人体的血就会多，血多就是你人体的工人多了（红血球在身体里为我们人体工作，像不像我们人体的工人），所以人体就会清扫垃圾——脂肪，你的小便就大量增加，有人每天小便次数达到二十次，而且每次量都很大的。 喜欢睡懒觉的人是心脏需要修理，你可以压一点的，尤其压腋下的极泉穴对心脏积液很有帮助。 ※ 陈玉琴回答：看来你的问题是肾脏能力不足，所以敲胆经外，多压一点肾经，多做脐下四寸的中极穴。你的小便才会多起来，你先做一个月看看。小便多起来就对了，同时也做一点脐上一寸的水分穴，压点心包经，使运水更好。