硬床与厚床垫的区别

　　 硬床与厚床垫的区别 　　在通常情况下，尤其是中老年消费者居多，在购买床具的时候总是以硬的、厚的、弹簧多的为主，认为这样对身体好处最大。但是，事物总有两面性，在帮助你减少脊椎病症的时候，或许会导致其它方面的不适应，所以究竟怎么来选择床与床垫呢? 　　科学分析 　　睡硬床板不一定健康。因为床板太硬，对于脊椎骨可能有着纠正作用，不会产生损伤，但睡觉时肩膀和臀部受力，让人感觉不舒服，而且睡眠也受到严重影响。 　　床垫不是愈硬愈好，床垫太硬，腰部和背部得不到均衡的承托，脊椎骨无法维持正常的弧度，令肩膀和臀部受压，并不令人舒适;床垫太软，脊骨向下弯曲，腰部容易疲劳，严重者可引致腰酸背疼，故床垫要软硬适中。 　　床垫选择 　　消费者可以先坐在床垫边，然后站起来观察，如果床垫刚坐的位置出现下陷，即示床垫太软。另外，可以平躺在床上，将手掌插入腰和床垫的缝隙，若手能轻易在缝隙中穿插，即表示床太硬;若手掌紧贴缝隙，即表示软硬适中。如果是选择双人床垫，那更不能大意，最好同睡伴一起测试，较重一方可在垫上转身，试看床垫摇动是否会影响到另一方。 　　床位摆放 　　床忌高低不平，否者会造成床垫变形后，继续使用，会影响睡眠者的血液循环，使人疲劳容易生病。地球本身具有地磁场，地磁场的方向是南北向，因此摆床时不宜东西朝向。磁场具有吸引铁、钴、镍的性质，人体内都含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁，因此睡眠东西向会改变血液在体内的分布，尤其是大脑的血液分布，从而会引起失眠或做梦，影响睡眠质量。 　　重视床底架 　　床具的材质、风格往往是消费者选购床最重视的方面，却略了床底架。床底架主要有整块木床板、有缝隙的板条床板、套床式软床板、钢丝及棕绳等织就的床底架等。殊不知，床底架对于睡眠的影响仅次于床垫。有些厂家会将床与床板组合销售，所以在购买的时候坐坐，听有没有钢丝等金属发出响声，一面买回去影响睡眠。再者就是多见于老式床具的棕绳、竹篾等，其透气性好，但是睡眠舒适度就会差些。 文章来自新居网www.homekoo.com