如何预防及应对痛风

如何预防及应对痛风 近年来，因高嘌呤、高蛋白饮食的大量摄入，患痛风的人数日益增多，不少患者更是因痛风反复发作而痛苦不已。那么，痛风患者日常该如何预防及应对痛风反复发作呢？ 很多人认为夏季是痛风的高发季节，对此北京大学人民医院风湿免疫科表示，痛风并无明显的季节性，不少人认为痛风夏季容易高发，原因可能是夏季喝啤酒吃海鲜较多。 目前痛风的发病原理还不是很清楚，不过可以明确的是，痛风与饮食关系密切，除了饮食上摄入高嘌呤、高热量的食物会诱发痛风外，肥胖、精神紧张、过度劳累、运动过度、蒸桑拿、起居无规律等，都是诱因。 痛风发作时关节疼痛，不少人通过按摩或热水泡脚以期缓解症状，张学武对这种做法并不认同，他说，这些做法反而会加重痛风症状。他提醒，痛风发作时一定要选择冷敷，同时注意休息。 不少患者一旦痛风发作就想着赶紧降尿酸。张学武特别强调，痛风关节炎患者发作时，一定不能马上使用降尿酸的药物，第一时间应用消炎止疼药，症状稍缓解后才能使用降尿酸的药物。 对于痛风患者夏季的饮食禁忌，张学武提醒，痛风患者在饮食上需注意控制，不喝啤酒和白酒，少吃或不吃海鲜、内脏。不能喝含果糖的甜饮料，可以喝凉白开及苏打水，也可以适量喝一些茶和咖啡。