护肤方法

护肤小诀窍 大黄瓜的小秘密,美白无懈可击：黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。【唇部肌肤保湿】唇部肌肤也是特别容易干燥的部位，尤其是当外界空气湿度低时，唇部的干燥程 【牛奶润肤喷雾】功效：美白滋润肌肤，具有出色的保湿效果。做法：准备三勺脱脂牛奶和两倍的矿泉水，装入一干净的保湿瓶中，轻轻摇晃混匀。清洗面部皮肤后，将喷嘴对准脸上喷洒，再用干净的化妆棉沾水擦拭，也可是直接用手拍打，最后再进行正常的护肤程序就可以了。。 【唇部肌肤保湿】唇部肌肤也是特别容易干燥的部位，尤其是当外界空气湿度低时，唇部的干燥程度就更为严峻，所以MM们要把唇部保湿的功课重视起来，MM可以试试这个，每晚洗完脸后，用棉签沾取蜂蜜涂于嘴唇上保持约3分钟，让嘴唇上的蜂蜜充分吸收，不需刻意洗掉，即可保有水嫩的双唇 百莲凯官方商城 HYPERLINK "http://zhaoren.t.qq.com/people.php?id=114": #护肤# 【VC美白祛痘秘笈】取五片维生素C，把它碾成粉末，维C是一种水溶性维生素，然后把维生素C粉末和适量矿泉水倒进喷雾瓶里充分摇匀。然后用摇匀的喷雾瓶对脸部进行喷雾，长期使用的话可促进肌肤新陈代谢，可使黑色素沉着减少，将氧化的黑色素还原，达到淡斑美白的效果。非常简单而实用的美白方法哦 13分钟前 护肤不仅仅是使用护肤品上花功夫，还要注意饮食的哟~想肌肤白白嫩嫩的话，可不能变成小吃货哦！湿润气候的亲们要多喝热汤，如龙莲鸡蛋汤，具有宁心安神、养血润肤的功效。护肤的同时食补也是很重要的呢~ 【菠菜】被“大力水手”称为“能量之源”的菠菜，营养成分极为丰富，其中大量的蛋白质、维生素、膳食纤维等能很好地促进人体的新陈代谢、延缓衰老，深入体内排除毒素、从而达到祛痘、美肤，养颜瘦身的作用.【早晨做好基础补水】很多人都认为护肤的黄金时间在于夜晚，加之早上时间匆忙，使得能够在早上做好皮肤补水的MM【四类美容王牌食物】1.蘑菇：女人驻颜王牌，富含硒可促进皮肤新陈代谢和抗衰老，预防皱纹；2.大豆：内含异黄酮是植物性激素，美容效果好。3.酸奶含有大量活性乳酸菌，能抗衰老，对脾胃虚弱的女生更能帮助消化。4.薏米是女人贴心“闺蜜”，消除水肿的功效一流，且清血解毒，对斑点和青春期痘痘有效。少之又少；实际上，早晨的肌肤经过一晚的自我修复，肌肤处于干渴的状态下，此时如果你抓住这段时间为皮肤快速补水，肌肤反而能很好的吸收，为一天的水嫩肌肤打下良好的基础。 【不可不学的睡觉美容法】①晚餐不要吃得太饱，否则会影响肤色；②睡前一定要记住卸妆；③睡前注意皮肤护理，可以抗衰老；④把茶袋泡水敷在眼皮上，防止隔天浮肿；⑤在指甲根部涂上维生素E油；⑥睡前用热水泡脚，促进血液循环；⑦洗澡后穿上烘暖后过10分钟的浴衣 【猕猴桃祛斑】白皙干净的皮肤是每个女生梦寐以求的，斑点在脸也无法自信微笑。猕猴桃号称“水果之王”，含有丰富的维生素。每一斤猕猴桃的维他命c含量高达95.7毫克，而维他命c是美白肌肤的好帮手。不仅如此，猕猴桃还有抗氧化的作用。多吃猕猴桃可以让肌肤白皙柔嫩，祛斑的效果非常强大。 【蜂蜜番茄面膜】材料配方：番茄三颗，蜂蜜少许。做法：将番茄洗净去蒂，切成小块放入搅拌机中搅拌成泥，倒入面膜碗，加入蜂蜜一起混合均匀；清洗完面部肌肤，将面膜均色匀涂于面部，保持15分钟再用清水洗净即可。面膜功效：可为肌肤补水保湿，同时还能改善暗沉粗糙肤 【【6种美白蔬菜】1.豌豆:多吃豌豆可以祛斑驻颜；2.土豆:有关美白的蔬菜有“双豆”一说，双豆即土豆和豌豆；3.白萝卜:中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”；4.蘑菇：食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽；5.黄瓜:能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。 【手部护理小窍门】①温水加白醋或柠檬汁泡手五分钟可使肌肤柔软白皙；②护手霜在微波炉里微热后涂抹更滋润；③睡前用蜂蜜白砂糖按摩双手十分钟，清水擦净后上保养液；④生牛奶和面粉各三勺搅拌成糊敷手，干后温水洗净防皱滋润。 HYPERLINK "http://p.t.qq.com/wbstar.php": 【护肤五大事宜】1.平价和高价产品的最大的区别在包装,而不是成份2.做脸能深层清洁,让人放松,但不能预防痤疮3.正常肤质的人,只要用对产品,按基本步骤清洁,保湿和防晒就可4.吃进去的跟擦在脸上的一样重要,健康饮食多喝水避免油腻5.成效不会在一夜之间发生,如果10到12周没有任何效果,那可能不适合你。 【酸奶黄瓜面膜】材料配方：新鲜黄瓜一段，酸奶适量，做法：将黄瓜洗净，切成小块放入榨汁机中榨取汁液，加入少许酸奶一起混合搅拌成泥；清洗完面部肌肤，将面膜均匀涂于面部，保持15分钟后洗净即可。　面膜功效：具有不错的保湿功效，长期使用，肌肤可变得水润光泽。 【奶保湿面膜】材料：酸奶，蜂蜜做法：将适量的酸奶和少许蜂蜜一起混合均匀。洁面后，取一条干净的热毛巾敷脸3分钟取下，然后把混合液均匀涂满面部肌肤，保持15分钟的时间，最后再用温水将面部清洗干净即可。酸奶与滋润肌肤的好材料蜂蜜搭配，扩大了保湿补水效果，可有效缓 【DIY美白祛痘小秘笈:VC爽肤水】取五片维生素C，把它碾成粉末，最好是碾成粉末，因为，碾成颗粒的话，皮肤会吸收不好，残留在肌肤上，会使皮肤变黄。烧开一碗水，然后过夜，第二天把维生素C粉末和凉开水倒进喷雾瓶里摇匀即可。促进新陈代谢，将氧化的黑色素还原，达到淡斑美白的效果。 美容小常识 今天与大家一起分享李小璐的护肤秘诀；她的秘诀就是保持白天用凉水洗脸，晚上用温水洗脸。“白天用凉水洗脸对皮肤有刺激作用，这样就可以使皮肤毛孔紧缩，更加紧绷一些，。晚上睡觉前用温水洗脸，让毛孔放松。皮肤在这个时候也可以很好地进行呼吸，再用上晚霜就可以放心睡上一觉了.#美容# 【防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应】通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才会有防晒的功效。并且防晒霜是涂抹大概十五分钟才会起效，所以，可以出门前15分钟涂好。 美容小常识吃过午饭，我们一起吃点水果吧，推荐菠萝，因为菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。#美容# 【面部皮肤保湿】首先要把洁面功课做得细致，选用一款合适自己的温和洁面产品，其次是早晚各一次涂抹面霜，锁住肌肤水分，不让水分轻易流失，最后在坚持每周敷上2-3次的补水保湿面膜，按照这个方法，坚持保湿，面部肌肤不水润都难！。 【黄瓜眼膜：轻松告别眼袋】需要材料：新鲜黄瓜一根，化妆棉两张。做法：1、将黄瓜清洗干净，切成块放入榨汁机中榨取汁液。2、倒入面膜碗内，浸入两张化妆棉，敷于左右眼部肌肤，保持15分钟。3、最后再用清水洗净，每周坚持使用2次，可取到有效去除眼袋和黑眼圈的效果。 、洁面后，用一点盐放在手心里，用水融化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质；2、控油的同时一定要补水，自制的黄瓜面膜补水效果就不错；3、用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果会加倍 【酸奶美白祛斑面膜】做法：将香蕉起皮捣碎成泥状，加入适量酸奶一起搅拌成泥状。清洁面部皮肤后，将香蕉酸奶泥均匀涂于面部皮肤，保持15分钟，最后再用清水将面部清洗干净，保持每周2-3次即可。MM们坚持使用这个方法，不但能美白肌肤，同时还能淡化脸部斑点，黑斑、雀斑、晒都有不错的效果。#护肤# 【春季皮肤保养7个小习惯 让你的肌肤更健康】1、早晚一杯白开水。2、每天一个西红柿。3、每日三餐中食用醋。4、每天一杯酸奶。5、每天可用矿泉水做水面膜。6、每天喝绿茶与乌龙茶。7、早睡早起习惯。 【柠檬敷眼-对付眼袋】有眼袋了，不要担心，只要用柠檬就能帮你回复眼部的平整。不过敷前要记得将柠檬放在水中浸一会，再给眼部盖上纱布，避免过于刺激，放上两片柠檬等待5分钟，再用清水冲洗即可。注意，使用柠檬后一定要清洗很干净，否则柠檬的感光成分会造成色素沉淀~#美容# 【女性养颜食物】1、橄榄，抗氧化修护肌肤；2、胡萝卜，抗氧化和美白肌肤；3、樱桃，平衡皮质分泌、延缓老化；4、杏，柔润滋养皮肤；5、黄瓜，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏；6、柚子、橙、橘，使皮肤回复光滑；7、葡萄，深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生；8、石榴 DIY保湿面膜，春季也要水当当！】1、面膜纸浸透爽肤水或矿泉水敷脸。2、蒸汽蒸脸，鲜奶敷15分钟。3、银耳煮汤敷脸。4、蛋黄、马铃薯和鲜奶混合加热，敷15分钟。5、13匙海藻粉和1匙甘油用矿泉水混合敷面。6、37℃橄榄油加蜂蜜敷脸。7、蛋清搅起泡加柠檬汁敷面，非常滋润哦！#美容# 【美眉必看3个护肤小秘籍】①萝卜汁祛斑：脸上有雀斑，可用小红萝卜汁加牛奶涂在脸上过夜，次日洗掉，坚持做雀斑会逐渐消除；②酸奶和蜂蜜保湿：将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄敷一层，15分钟后用清水洗净；③醋与甘油嫩肤：将醋与甘油以5：1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，皮肤就会变得细嫩。 DIY保湿面膜，春季也要水当当！】1、面膜纸浸透爽肤水或矿泉水敷脸。2、蒸汽蒸脸，鲜奶敷15分钟。3、银耳煮汤敷脸。4、蛋黄、马铃薯和鲜奶混合加热，敷15分钟。5、13匙海藻粉和1匙甘油用矿泉水混合敷面。6、37℃橄榄油加蜂蜜敷脸。7、蛋清搅起泡加柠檬汁敷面，非常滋润哦！#美容# 每天早晨，女性应该空腹喝一杯加过一勺蜂蜜量的温水，蜂蜜能迅速帮助排便，清除废物;一般，半小时后就可有便意。蜂蜜一定要掌握一个度，量千万不能多，否则就会加重身体的负担。坚持这个方法可以将体内的毒素排出，尤其是对脸上有痘痘的MM来说，非常好用。 【酸奶深层清洁面膜】材料：酸奶一盒，面粉适量。做法：取一干净的容器，倒入酸奶和面粉，一起搅拌均匀成泥状，但是注意不要调的太稀，否则难以挂在脸上;将脸部皮肤清洗干净后，把酸奶及面粉的混合液涂于面部肌肤，保持15分钟后，再用温水将脸部皮肤清洗干净。#护肤# 每天24小时补水计划】7点：空腹喝1杯温开水，让肌体活跃起来； 8点：洗手后带1杯水回座位，随时补水；10点：开始喝第3杯水；11点半：午餐选择矿泉水做饮料；14点：一天中的第5杯水；15点半：下午茶时间，可泡一壶不加糖的花草茶；18点：下班回家喝第7杯水；20点：距睡前两个半小时，喝第8杯水#美容# 【9大天然涂脸护肤法】1、香蕉 牛奶→细腻光滑；2、鸡蛋清 蜂蜜→紧致皮肤；3、姜黄粉末 牛奶→减少皱纹；4、麦片 乳酪 西红柿汁→恢复晒黑皮肤；5、生土豆片贴脸上→祛疤减斑；6、黄瓜汁→收紧毛孔；7、蜂蜜→细腻光泽皮肤；8、桔类水果汁→控油；9、冰块→收缩毛孔并促进血液循环~ 多吃含维生素C的食物，如小黄瓜、草莓、番茄等。维c能帮你把黑色素还原，去除黑斑，让肌肤更有光泽感，呈现健康与光彩！同时在强光晒后要忌食芹菜、白萝卜、香菜等食物，因为它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑。爱美的女孩可要注意哦 。 【每天7件事助你改善肌肤】1.晚上10点到早上5点是皮肤修复的最佳时间。2.每晚临睡前做个简单面膜。3.早晚要喝一杯水。4.每天至少保证吃一个西红柿。5.茶叶能够消除肠道脂肪，焕发好气色。6.在每天的洗脸水中放点醋，能起到养颜美白的作用。7.清洗脸部后用矿泉水浸湿纱布敷脸。 1、把香蕉(不能用芭蕉)弄成糊状,倒入全脂牛奶和少量水,抹在脸上并轻轻拍打,20分钟后洗掉;2、将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,美白祛斑;3、白菜帮切成片状,贴于面部,可使黑色皮肤转白;4、蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻。 【醋、盐祛痘美白面膜】美容用的醋最好选用白醋，先把白醋和盐用水溶解，比例大概是水：白醋：盐达到9：3：1，用调和好的混合液把面膜巾润湿，直接敷在脸上20分钟。见效快，敷上去皮肤马上会变白，因为醋、盐有杀菌的作用，所以难看的痘痘也能一并杀掉。【美眉DIY姜醋木瓜祛痘面膜】原料：木瓜60克、生姜9克、陈醋100毫升。方法：1、将3种原材料放入砂锅中煎煮，没有醋时，将木瓜和生姜取出食用即可。2、每天1次，服用一个周期。可以祛痘美白，对脾胃痰温引起的痤疮，以及痤疮疤痕的恢复都是有很好的效果哦！