低压高的原因

低压高的原因 医生的忠告: 1、常吃宵夜。会得胃癌。 因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 3、鸡的臀部含有致癌物，不要吃较好。 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。 9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。 11、刚出炉的面包不宜马上食用。 12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。 13、天天喝水八大杯。 14、每天十杯水。膀胱癌不会来。 15、白天多喝水。晚上少喝水。 16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠，胃痛。 17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。 18、下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。 19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。 20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。 21、最佳睡眠时间是在晚上10点.清晨6点。 22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。 23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)， 睡前30分先服药。忌立即躺下。 24、酸梅具防止老化作用，青春永驻;肝火有毛病者宜多食用。 25、掉发因素:熬夜，压力，烟酒，香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。 26、帮助头发生长:多食用包心菜，蛋。豆类;少吃甜食(尤其是果糖)。 27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。 28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。 29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)，会致癌，尽早戒烟。才是最健康的做法。 30、女性不宜喝茶的五个时期:月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期。 31、抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关。 32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌。 33、吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌。 34、食物过于精细，缺乏纤维;含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌。 35、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌。 36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。 37、不抽烟。拒吸二手烟。 38、适量饮酒，不拚久。不醉酒。 39、减少食用盐腌。烟熏，烧烤的食物。 40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。 41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。 42、每天摄取均衡的饮食，不过量。 43、维持理想体重。不过胖。 44、保持规律的生活与运动。 45、保持轻松愉快的心情。 46、正确饮食习惯:早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐 鸡蛋忌糖精——同食中毒，多食死亡 2、豆腐忌蜂蜜——同食耳聋 3、葱类忌蜂蜜——同食伤眼睛 4、土豆忌香蕉——同食生雀斑 5、牛肉忌红糖——同食胀死人 6、黄鳝忌狗肉——同食伤肝 7、芹菜忌兔肉——同食脱头发 8、狗肉忌绿豆——同食伤元气 9、螃蟹忌柿子——同食腹泻，多食死亡 10、鹅肉忌鸭梨——同食伤肾脏 11、黄瓜忌生花生米——同食伤脾 12、甲鱼忌苋菜——同食中毒 13、皮蛋忌红糖——同食呕吐 14、人参忌萝卜——同食伤元气 15、白酒忌柿子——同食心闷，多食亡 16、豆腐忌菠菜——同食生结石 17、鸡肉忌菊花——多食死亡 18、鲤鱼忌甘草——同食死亡 19、羊肉忌南瓜——同食腹胀难忍 20、栗子忌牛肉——同食麻木 21、鸭肉忌梅子——多食发老病 22、山芋忌白酒——同食生胃病 23、梨子忌开水——同食泄泻 24、蛇肉忌萝卜——同食则亡 25、田螺忌蚕豆——多食肠绞痛 26、羊肉忌西瓜——多食肝腹水 27、海带忌洋葱——多食便秘 28、西药片忌酒——同食胃穿孔 29、猪肉忌麻花(植物)——同食亡 30、雀肉忌香蕉——多食过敏 二、孕妇忌吃的食物 1、多吃羊肝——有损胎气 2、多吃羊肉——生孩多病 3、多吃鸭肉——生孩多疮 4、多吃雀肉——孩生雀斑 5、多吃螃蟹——极易流产 6、多吃黄鳝——生孩哑巴 7、如吃酒类——生孩弱智 8、如吃香烟——生孩痴呆 9、如吃驴肉——生孩难产 三:不宜吃的食物 1、发芽、发青的土豆有毒，不能吃。 2、新鲜的黄花菜(金针菜)有毒，不能吃。 3、没有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。 4、老鸡头(5年以上鸡头)有大毒，吃不得。 5、嫩炒猪肝，含有毒素，不宜吃。 6、皮蛋、爆米花含铅特别多，儿童不宜吃 7、烤焦的食物不能吃，吃后易患癌。 润肺乌发食核桃。 蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。 香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。 海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞。 白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。 8、烂姜有极毒，能坏死肝细胞，切不可吃 9、生豆油含有苯，会破坏造血系统，不可吃。 10、久煮的水含有亚X盐，吃则易生癌 11、太烫食物不能吃，易烫伤消化道引起癌变。 12、未熟透的豆浆不能吃，吃易中毒。 13、腌制的食物含有致癌物质，不宜多吃。 14、烘烤的肉串类、鱼片含致癌物，不宜多吃 15、柿子空服易患胃内柿结石，千万不要吃。 16、食品添加剂、人造食素、香料、香精、皮蛋、方便面、午餐肉、油炸食物不宜多吃。 四:食疗歌 盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。 萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。 胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。 大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。 梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。 蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。 花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。 鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。 生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。 蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。 香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。 海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞。 白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。 1、虾+维C=中毒 2、感冒药+可乐=中毒 3、鸡蛋忌糖精??同食中毒、死亡 4、豆腐忌蜂蜜??同食耳聋 5、海带忌猪血??同食便秘 6、土豆忌香蕉??同食生雀斑 7、牛肉忌红糖??同食胀死人 8、狗肉忌黄鳝??同食则死 9、羊肉忌田螺??同食积食腹胀 10、芹菜忌兔肉??同食脱头发 11、番茄忌绿豆??同食伤元气 12、鹅肉忌鸭梨??同食伤肾脏 13、洋葱忌蜂蜜??同食伤眼睛 14、黑鱼忌茄子??同食肚子痛 15、甲鱼忌苋菜??同食中毒 16、皮蛋忌红糖??同食作呕 17、人参忌萝卜??同食积食滞气 18、白酒忌柿子??同食心闷 19.红薯和柿子——会得结石 20.萝卜和木耳——皮肤发炎 21.芋头和香蕉——腹胀 22.花生和黄瓜——伤害肾脏 23、牛肉和栗子——引起呕吐 24.螃蟹和柿子——腹泻 25.鲤鱼和甘草——会中毒 26、羊肉忌西瓜———同食 伤元气 27、鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气 28、猪肉忌菱角———同食肚子痛 29、狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒 30、马肉忌木耳———同食得霍乱 31、牛肉忌毛姜———同食中毒死亡 32、羊肉忌梅干菜——同食生心闷 33、鸡肉忌芥菜———同食伤元气 34、驴肉忌黄花———同食心痛致命 35、兔肉忌小白菜——同食易呕吐 36、海蟹忌大枣———同食易得疟疾 37、芥菜忌鸭梨———同食发呕 38、 萝卜水果不利甲状腺 39、甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌 40、鸡蛋再吃消炎片相冲 41、豆浆营养不宜冲鸡蛋 42、菠菜豆腐色美实不宜 43、胡萝卜白萝卜相互冲 44、蕃茄黄瓜不能一起食 不宜吃的食物 : 1、发芽、发青的土豆有毒，不能吃 2、新鲜的黄花菜(金针菜)有毒，不能吃。 3、没有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。 4、老鸡头(5年以上鸡头)有大毒，吃不得。 5、嫩炒猪肝，含有毒素，不宜吃。 6、皮蛋、爆米花含铅特别多，儿童不宜吃。 7、烤焦的食物不能吃，吃后易患癌。 8、烂姜有极毒，能坏死肝细胞，切不可吃。 9、生豆油含有苯，会破坏造血系统，不可吃。 10、久煮的水含有亚硝酸盐，吃则易生癌。 11、太烫食物不能吃，易烫伤消化道引起癌变。 12、未熟透的豆浆不能吃，吃易中毒。 13、腌制的食物含有致癌物质，不宜多吃。 14、烘烤的肉串类、鱼片含致癌物，不宜多吃。 15、柿子空服易患胃内柿结石，千万不要吃。 16、食品添加剂、人造食素、香料、香精、皮蛋、方便面、午餐肉、油炸食物不宜多吃。 食疗歌 : 盐醋防毒消炎好， 韭菜补肾暖膝腰。 萝卜化痰消胀气， 芹菜能降血压高。 胡椒去寒又除湿， 葱辣姜汤治感冒。 大蒜抑制肠胃炎， 绿豆解暑最为妙。 梨子润肺化痰好， 健胃补肾食红枣。 蕃茄补血美容颜， 禽蛋益智营养高。 花生能降胆固醇， 瓜豆消肿又利尿。 鱼虾能把乳汁补， 动物肝脏明目好。 生津安神数乌梅， 润肺乌发食核桃。 蜂蜜润肺化痰好， 葡萄悦色人年少。 香蕉通便解胃火， 苹果止泻营养高。 海带含钙又含磺， 蘑菇抑制癌细胞。 白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少～ 低压高的原因 病史:有时头胀痛,头晕.高压不到130,低压总在95到110之间,体检血糖血脂都正常 患者性别:男 患者年龄:31 本次发病及持续时间:七个多月 需要药物治疗吗,如果要,我这种情况吃什么药最好? 您好! 血压低压也就是舒张压高,也是高血压的一种表现,原因可能跟高血脂有关系,建议您到正规医院检查一下血脂,若是血脂高引发的低压高,应用降压药物效果不会很明显,只有配合降血脂的药物效果才会好.因为如果血压长时间的低压高,它直接影响心脏的心室,容易引发心脏疾病,及早治疗为好. 希望以上解答对您有所帮助,如果觉得我的解决了您的问的话请采纳,祝早日康复! 发表时间: 2009-09-13 22:58 您是单纯性舒张性高血压,已经超过半年了,建议您吃药,可以吃氨氯地平片,或者硝苯地平缓释片,再次每周测血压,直到控制到90以下,不能停药. 发表时间: 2009-09-13 23:00 高血压是一种以体循环动脉压增高为主要特点的临床综合症 血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压 高血压目前被认为是一种多基因的疾病 与遗传因素和环境因素 如饮食 精神应激等原因有关系 高血压一般病情发展缓慢 早期常常无症状 一般可有头痛 头晕 疲劳 健忘等的表现 西医药物治疗可以用利尿剂 降压药等来治疗 高血压这应该控制体重选择健康的饮食 定期进行健康检查 发表时间: 2009-09-13 23:03 您好,影响低压的原因主要有两个:一个是心率,一个是血管外周阻力.心率越快,外周阻力越大低压也就越高 您好,平时低盐饮食,多吃蔬菜水果,戒烟酒,保持心情舒畅,适当增加运动量 建议服用卡托普利或依那普利治疗, 可以首选硝苯地平缓释剂或其他钙离子拮抗剂. 不过还是建议您去医院查看下具体情况,遵医嘱,可以针对性有效治疗.祝您健康! 发表时间: 2009-09-13 23:05 低压高的原因主要是容量血管紧张性收缩引起的. 根据你有时头胀痛,头晕等症状,考虑还是服用些药物,像倍他乐克,氢氯噻嗪等药物. 发表时间: 2009-09-13 23:06 低压高是真正的高血压.你有没有高血压遗传?血管里是不是脂肪比较多?是不是脾气急躁?这都是导致因素. 减轻体重 2.减少钠盐摄入(每高血压一级可以通过改善生活行为进行控制:1. 天应小于6g) 3.补充钙和钾盐 4减少脂肪摄入. 5.限制饮酒 6.增加运动 7.戒烟8.保持愉快的心情 经过改善生活行为后血压人没有获得有效控制,如果血压持续升高6个月以上, 就需要用降压药了. 到正规医院的心内科治疗,医生会给你制定降压方案的. 发表时间: 2009-09-14 09:32 得了高血压后仅靠食疗已不能控制血压,但高血压食疗是重要的辅助治疗的项目,时间长了就会显现出它的疗效.下面介绍一组高血压方法,对高血压初期尤其有效: 1 ,清早起来一杯冷开水约 1000ml ,这样可以使一夜失去的水份得以补充,可使血液至少六小时变淡,直接减轻心脏和血管的压力.还能使动脉粥样斑块液化. 2 ,限盐早餐或无盐早餐 限盐和无盐可以使血液粘度变淡,并有利于肾小球滤过,大量排尿又可以使钠排出体外,达到降压的目的,高血压初期,医生给患者开出双氢克尿塞等利尿的药物,机理就是利尿排泄,减少血溶量达到降压目的. 3 ,清淡饮食 食物中少吃煎,炒,油炸食物,多吃蔬菜和利尿降脂的食物,如冬瓜,煮黄豆等,多吃植物油,少吃动物油. 4 ,控制总量 不管什么食物,你都得控制到半饱和八成饱的份上,并不靠零食补充. 5 ,配合其它辅助药物 药物疗法我推荐世间亲情网的康平枕,一般一个月就可以使血压逐渐的平稳. 能按照上述方法坚持一段时间以后,您可能就不需要高血压治疗药物了. guogaoming 发表时间: 2010-06-08 11:58 我是高血压患者，未服药前是145-110，显示是低压高，医生建议我服药治疗，服用的是天津产寿比山牌的吲达帕胺片，服药1个半月后的血压是110-95，低压没降多少高压却不正常了，而且压差太小了，请问是什么原因，该怎么治疗。 什么原因造成低压高 你好，长期精神紧张，高盐高脂饮食，缺少运动，肥胖都可以引起高血压。目前来讲降压药用的适当，都可以起到有效的降压作用，有可能你所用的药不太合适你，或者生活方面不太注意。你这种情况，建议到医院在医生指导下结合你的情况调整用药。平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。定期测量血压，1-2周应至少测量一次，按时就医。 血压中的高压为“收缩压”;低压为“舒张压”。 造成低压高的原因:心动周期中，心室收缩时动脉血压升高达到的最大值称为收缩压。而由于动脉的弹性把心室收缩时释放的一部分能量以管壁弹性纤维被拉长的形式储存起来，于舒张期推动血流继续流动的压力称为舒张压。影响舒张压最重要的因素是外周血管的阻力。除因外周血管管腔细小而产生阻力外，血管平滑肌的舒缩亦可显著地改变血管阻力。原发性高血压时，主要是阻力血管的口径变小、升压物质增多以及对其反应性增高而造成外周血管阻力增高，导致舒张压增高。脑缺血、高盐饮食以及应激均可导致交感神经兴奋，促进去甲肾上腺素的释放，并激活肾素,血管紧张素,醛固酮系统，使血管收缩，外周阻力增高，导致舒张压增高。 病情分析: 低压就是医学上说的舒张压，这是血管舒张时的血压值。 意见建议: 心脏收缩时心脏将血液泵入血管，血管充盈使其扩张。舒张压降低证明血管扩张压值低。建议用一些心脏动力药物，如果舒张压不是很低建议可以饮食调整，因为单纯的舒张压药物很难调整。 高血压低压偏高的原因 2010-11-16 14:58:15 凤凰中医 【大 中 小】 【打印】 共有评论 我要评论(0)条 导语:高血压低压偏高的原因主要取决于外周血管阻力的大小，血管阻力增大，舒张压增高;相反，舒张压降低。超重和肥胖、高盐饮食、过量饮酒者容易发生高血压;控制体重、限盐、限酒是防治高血压的有效。精神紧张、愤怒、烦恼、环境的恶性刺激等都可导致血压升高。 高血压低压偏高的原因 体循环动脉血压简称血压。血压是血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力，它是推动血液在血管内流动的动力。心室收缩，血液从心室流入动脉，此时血液对动脉的压力最高，称为收缩压。心室舒张，动脉血管弹性回缩，血液仍慢慢继续向前流动，但血压下降，此时的压力称为舒张压。 健康成人的正常血压水平应该小于120/80毫米汞柱，在静息(安静)状态下，非同日三次收缩压(高压)均大于140和/或舒张压(低压)大于90毫米汞柱者，确诊为高血压。高血压低压偏高是指舒张压高于90毫米汞柱，收缩压与舒张压之间的脉压差小于30。 高血压低压偏高的原因主要取决于外周血管阻力的大小，血管阻力增大，舒张压增高;相反，舒张压降低。超重和肥胖、高盐饮食、过量饮酒者容易发生高血压;控制体重、限盐、限酒是防治高血压的有效措施。精神紧张、愤怒、烦恼、环境的恶性刺激等都可导致血压升高。 高血压低压高的危害等同于高血压的危害，长期的高血压是心脑血管疾病的重要危险因素，导致心、脑、肾、血管、眼底的结构和功能的改变和损害，引起相关疾病的发生。长期的高血压可以引起以下并发症、左心室肥厚、心脏扩大和心力衰竭、一过性脑缺血、脑卒中、肾小动脉硬化、肾萎缩和肾功能不全、 周围血管、动脉粥样硬化、眼底出血、失明等，严重危害人们的身心健康，甚至危及生命。 高血压低压偏高的原因主要是不健康的生活方式，因此，要想拥有健康的身体，保持健康的生活方式非常重要。合理膳食，适当限制钠盐及脂肪摄入，增加蔬菜与水果摄入;不吸烟;坚持适量体力活动;节制饮酒;保持正常体重，超重和肥胖者应减轻体重;心理平衡等健康的生活方式对预防和辅助治疗高血压非常有利。 高血压低压高的危害很大，应该引起足够的重视，积极进行预防和治疗。低压高的患者必须接受全方位的治疗，包括生活中的减压疗法。舒张压偏高的患者尤其适合通过运动来改善，最好是骑自行车、游泳、散步、太极拳等温和的有氧运动，而不能通过剧烈的无氧运动来进行。 血压低压高的原因及解决注意事项 浏览次数:次悬赏分:解决时间:提问者:18760 | 2011-4-4 12:32 | zhizunbao12 最佳答案 高血压发病的主要原因是长期饮食结构不合理，用餐营养不均衡，活动锻炼不经常，上班休息不规律，造成了身体系统的正常应激反应，血压就不稳定了。因此我们应该先从改变自己的习惯开始，这方面坚持越好，配合药物治疗恢复的效果越明显。 原发性高血压是找不到发病原因的，所以，需要终生用药物控制血压，那样一生要用多少药,副作用要多大,对人体的损害又是多大,都不敢想象。所以，药物建议用中药调理，可以大大地减少用药剂量对人体的损害。 这里给您推荐使用长效制剂的中药 利压肽 药性平和，药效持久，无副作用与依赖性，具有理想的康复疗效，对因高血压引起的头痛 、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效，还可以软化血管，清除血液垃圾，增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。 高血压患者应注意事项: 一、改变自己以前不良的习惯;养成有规律的生活起居，运动锻炼。 二、加强食疗工作，调整饮食也重要;饮食宜清淡， 少盐少脂少油腻，戒烟限酒减压力。 三、考虑茶疗方法，如:蕃楸草茶、启灵草茶等。是中华民族的瑰宝，效果很好，对多数患者有用。 四、加强中药保健，如:中药利压肽。 做好身体的调理和修复系统协调。 高血压的饮食治疗原则是:高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食,每日食盐量降低到4，5克～可使收缩压平均降低4，6毫米汞柱。一注意饮食清淡些,注意补充钙和钾～可多吃些 蔬菜和水果. 患者在饮食上应注意 1、限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜～少吃咸食～吃盐过多～会使血管和血压升高～每天吃盐应以5克以下为宜。 2、少吃甜食。甜食含糖量高～可在体内转化成脂肪～容易促进 动脉。 3、少吃动物脂肪。动物含胆固醇量高～ 4、戒烟少酒。有烟酒嗜好可加速动脉。如肝、脑、心等应少吃。 的患者～会因烟酒过多引心肌梗塞～脑。 5、宜多食钾食物。钾在体内能缓冲纳的食物有:黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜,水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等。6、宜多吃含优质蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。 高血压的饮食和生活注意事项 , , 减少膳食脂肪 减少膳食脂肪，补充适量优质蛋白质 每周吃鱼四次以上与吃鱼最少的相比，冠心病发病率减28%。建议减少食用含脂肪高的猪肉，增加含蛋白质较高而脂肪较少的禽类及鱼类。蛋白质占总热量15% 左右，动物蛋白占总蛋白质20%。蛋白质质量依次为:奶、蛋;鱼、虾;鸡、鸭;猪、牛、羊肉;植物蛋白中豆类最好。 , 补充钾和钙 钾与血压呈明显负相关，中国膳食低钾、低钙，应增加含钾多含钙高的食物，如绿叶菜，鲜奶，豆类制品等。 , 多吃蔬菜和水果 研究证明增加蔬菜或水果摄入，减少脂肪摄入可使SBP和DBP有所下降。素食者比肉食者有较低的血压。人类饮食应以素食为主，适当肉量最理想。 , 限制饮酒 研究表明非常少量饮酒可能减少冠心病发病的危险，但是饮酒和血压水平及高血压患病率之间却呈线性相关，大量饮酒可诱发心脑血管事件发作。因此不提倡用少量饮酒预防冠心病，而且饮酒可增加服用降压药物的抗性。建议每日饮酒量应为少量，男性饮酒精不超过30克，即葡萄酒小于100-150毫升(2-3两)，或啤酒小于250-500毫升(半斤-1斤)，或白酒小于25-50毫升(0.5-1两);女性则减半量，孕妇不饮酒。不提倡饮高度烈性酒。WHO对酒的新建议是:酒，越少越好。 , 原发性高血压的原因有哪些, 原发性高血压的病因目前尚不十分清楚。流行病学调查和实验研究显示，其发病可能与下列因素有关: 1、遗传因素:高血压有多基因遗传的特点，在同一家庭高血压病患者集中出现，不是因为他们有共同的生活方式，主要是因有遗传因素存在。但目前临床检测这些遗传基因还是很困难的。 2、超重:体重与血压有明显相关性。流行病学资料显示肥胖者患高血压的几率比正常人高2,4倍，而随着体重的减轻，血压往往会随之下降。 3、膳食结构:过多的钠盐、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高;而如果膳食中富含充足的钾、钙、优质蛋白质等，则可预防血压的升高。 4、吸烟:吸烟可加速动脉粥样硬化的过程，为高血压的危险因素。 5、精神、心理、社会因素:从事高度紧张的脑力劳动者其高血压的患病率比体力劳动者高，说明高血压病在长期精神紧张又缺少体力活动者中更易发生。 6、某些药物的影响:如女用避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。 0低压高是什么原因 你好，建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动，多吃些果蔬。如果有高血脂必须同时治疗，否则降压效果不好。在当地医生指导下选择降压药如 心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳。 你好，建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动，多吃些果蔬。如果有高血脂必须同时治疗，否则降压效果不好。在当地医生指导下选择降压药如 心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳。 ,