[宝宝喝什么奶粉最好]宝宝一岁以后喝什么奶最好？

[宝宝喝什么奶粉最好]宝宝一岁以后喝什么 奶最好, 篇一 : 宝宝一岁以后喝什么奶最好, 宝宝一岁以后，可以选择的奶类就多了起来，酸奶、纯牛奶、配方奶、羊奶等等，各种奶真是让人挑花了眼。[)那么，哪种奶才是最好的选择呢,来看看比较～ 二者的营养成分相差无几，从吸收层面来讲，羊奶可能的确比牛奶更容易吸收一点，但这种差别有限。一个健康的孩子，对这两种奶的吸收程度大体上差不多。所以，一岁以后的孩子，可以选择牛奶也可以选择羊奶。 酸奶是经过发酵后的牛奶，牛奶经过发酵后，其所含的乳糖变成了乳酸，较之牛奶更容易消化吸收，而且还含有一定量的益生菌，可能对健康更有益。但从营养层面上来讲，二者不相上下。 如果孩子有乳糖不耐受的反应，那么酸奶是更适合的选择。如果不存在乳糖不耐受，那么二者都可以选择。要强调的是，最好选择原味酸奶，摄入含糖酸奶，会导致摄入过多的纯糖，容易引发肥胖等问。 对于一岁左右的孩子来说，如果条件允许，能母乳喂养的宝宝，最好还是继续母乳喂养。非母乳喂养的宝宝，仍然需要继续进食奶类。 而配方奶是最好的选择。这是因为幼儿配方奶粉是根据幼儿的发育特点设计的，强化了多种营养素如铁、锌等，营养更全面。宝宝一岁以后对食物营养密度的要求仍然较高，如果向成人模式的饮食结构一样，很难达到真正的营养均衡。而配方奶根据这个阶段孩子的需要，将一些营养元素做了调整，使之更符合幼儿身体发育的需求，所以，建议一岁以后的孩子首选配方奶。 1~3岁的孩子每天摄入的配方奶应不少于400毫升，最好在400~500毫升之间，过多可能导致其他食物摄入减少，造成饮食不均。 3岁以后，就可以选择纯奶了，建议每天摄入的奶量为300毫升。但也可以继续选择配方奶粉，建议尽量选择不额外添加蔗糖的奶粉。 当然作为配方奶的补充，牛奶或者酸奶也可以喝。对于不愿意接受配方奶粉的宝宝，纯奶也是可以的，毕竟是钙、蛋白质等的良好所谓“鲜牛奶”是指采用巴氏杀菌工艺生产的牛奶，其在杀灭牛奶中有害菌的前提下更好地保留了牛奶的营养和口味，也被称为“巴氏奶”。处理过程一般是对原料奶采用72?~85?保温15秒的低温杀菌，以此保证牛奶的营养成分不致流失。这种奶因为杀菌比较温和，在杀灭牛奶中的致病菌、保证卫生的同时，还最大程度地保留了牛奶的营养成分。 纯牛奶是经过超高温灭菌处理的，有害菌和有益菌都被杀死，达到商业无菌，并能达到30天甚至更长时间的保质期，其味道浓厚，保存了牛奶的基本营养，但也有营养损失，比如B族维生素的损失 达到20%~30%。 因此，从营养层面来讲，鲜牛奶是更优的选择。对于不肯喝配方奶的孩子，可以喝300毫升左右的鲜牛奶或纯牛奶。一般直接温热就可以喝了。 很多奶虽然叫儿童奶，但并不像配方奶那样是根据孩子的身体需求设计的，而是添加了很多糖分以及各种添加剂，使得口味更加香甜，小孩子更爱喝。但营养成分却不如纯牛奶或者鲜牛奶，反而让孩子摄入了过多的糖分，增加儿童肥胖的风险，所以，不建议给孩子喝这种奶。 三聚氰胺事件以后， 国人对于国内的奶业存在普遍担忧，很多妈妈更喜欢在超市或者网络上给孩子选择国外的牛奶。这种牛奶一般是纯牛奶，保质期在30~90天不等，只要是质检合格的产品，并在保质期以内，为妈妈们多提供一种选择也没有问题。但也不必把这种“洋牛奶”神化，大体上来讲，无论是国外还是国内，纯牛奶的营养成分都差不多。 给宝宝断奶后，妈妈可以给宝宝适当增加配方奶或者牛奶，虽然我们之前说宝宝在断奶后可以适当增加辅食，但是由于3岁以前的孩子对鱼、肉等动物蛋白质并不会吃很多，因此配方奶中的营养可以提供给孩子身体发育所需要的营养素。 给宝宝喂配方奶的奶量与母乳喂养的量均等，妈妈可以在奶量不变的情况下，逐步增加配方奶量来慢慢减少母乳，以达到断奶的效果。 篇二 : 宝宝喝什么水最好 喝烧开后再冷却至室温的水最有利于健康。烧开后再冷却的水，其中的气体比未煮之前少一半左右，与人体细胞内水的特性十分接近，最容易被人体吸收并透过细胞膜，有利于新陈代谢。 另外，常饮凉开水的人体内脱氢酶活性高，不易疲劳。需要注意的是，凉开水暴露在空气中后，气体又会重新进入水中。长期贮存以及反复倾倒的凉开水会被细菌污染，因此，烧开后冷却4-6小时内的凉开水，是最理想的饮用水。 寒冷季节，宝宝喝水的温度应特别注意。水温一般控制在37?左右，主要以宝宝口感为宜。因为宝宝的消化道黏膜娇嫩，经受不了过冷或过热的刺激;而温水不仅可以补充水分，还能增强宝宝的御寒能力。简单的测温方法是，你可以将少量的水滴在手背上，感觉不烫就可以给宝宝喝了。 篇三 : 新生宝宝喝什么奶粉好, 听很多辣妈说宝宝喝奶粉就容易拉肚子或者是上火的，这是怎么回事,其实在小编看来其实很可能是你没找到适合你自己的奶粉哦～看看新生宝宝吃什么奶粉好，一起都来看看吧～ 1、早产儿奶粉，对于一些还没到足月就出生的宝宝而言，因为他们的消化系统各方面相对是较为薄弱的，而这种早产儿奶粉事实 上是需要等宝宝的体重各方面都恢复到一个相对正常的情况下才能选择喂养的。,)早产儿奶粉一般在售价上也要比一般的奶粉要贵上一些。 2、配方奶粉，所谓配方奶粉就是根据宝宝不同阶段的发展的特点进行配置的一种奶粉，配方奶粉的成份不同，因此准妈妈们在选择配方奶粉的时候要注意根据不同的阶段来进行选择。 3、防过敏奶粉，对于一些乳糖不耐受的宝宝而言，或者食用普通的奶粉就会出现腹泻，或者其它问题的宝宝就要选择这种防过敏奶粉了，或者是正常情况下如果宝宝有拉肚子或者其它问题的时候都应该选择这种奶粉。 4、防腹泻奶粉，防腹泻奶粉在营养学上又叫水解蛋白配方奶粉，应该说这种奶粉的最主要的特点就是可以减少宝宝的粪便量，特别适合那种消化酶不足的新生儿。 5、进口奶粉，目前国内主要从新西兰，新加坡，美国等国家进口的。 6、国产的奶粉，如雀巢奶粉，明一奶粉，雅培奶粉等等。 奶粉主要可以分为以上这些类型的奶粉，在选择奶粉的时候事实上是要根据不同的需求来选择奶粉的，一般而言如果宝宝没有什么特别的问题的话，选择一般的奶粉就行了。 在选择配方奶粉的时候，除了要根据奶粉的配方营养之外，同时还要注意其是否安全，要品牌的奶粉是否有什么不良的口碑，比如说前几年的三聚氰胺就是一种会影响到宝宝身心发育的一种成份了， 因此在选择奶粉的时候要尽量选择口碑各方面都相对较好的，最好选择一些国内外知名的奶粉。 在选择奶粉的时候还要注意一个问题，那就是奶粉的口味的问题，如果是单纯的母乳不足需要添加奶粉的话，在口味上要尽量选择同母乳口味差不多的奶粉，或者是宝宝喜欢的口味，一般说来，宝宝的第一口奶喝的是什么口味的奶粉的话，那么将来就会更加喜欢这种口味的奶粉了。 当然了对于准妈妈而言在选择新生儿奶粉的时候除了要注意以上这些原则之外，如果怕买回来的奶粉宝宝不喜欢的话，可以选择少买一点或者选择购买试用装，等宝宝习惯之后在多买一点。 最后提醒一下，除了要注意选择奶粉之外，同时还要注意冲泡的方法，要严格按照其规定的量进行调配，不要过浓，以免给宝宝的肠胃造成一些负担，要注意泡奶粉的温度不要过高，以免烫伤了宝宝。 提供最丰富，最全面的育儿、亲子、早教、怀孕知识等资讯，伴您和小宝宝一起健康快乐成长～关注“宝宝育儿亲子课堂”，微信号:yuerqinzi888，扫描下面二维码～