醋泡脚泡掉足茧

醋泡脚泡掉足茧 学习辅助网 www.5730.net 很多老年人走不了多久就会累，除了体质较差的原因外，还有一个很大的原因就是足茧太厚，也就是俗称的脚垫。如果足茧累积太多，脚垫太厚，再加上穿鞋不合适，就很容易长鸡眼，而且是往脚里面长，这样形成的鸡眼，非常疼痛，只能用手术治疗。其实，泡脚也能防止长鸡眼。 泡脚时，在50?~60?的热水加入一些老陈醋，泡半个小时，边泡边搓脚底的死皮，防止形成茧子。醋有软化角质层的作用，比单纯用热水泡脚效果好。 泡脚方法: 1.在塑料水桶中注入15厘米-20厘米深的水，水温以41?-42?为宜，最好能用温度计量一量，或者就以泡澡的温度为准，接着再放入精油或者浴盐。 2.坐在一把舒适的椅子上，双脚放进水桶中，基本的浸泡时间是15分钟-20分钟。 3.水温逐渐变冷以后，将热水瓶中的热水缓慢倒入水桶中，继续泡脚。注意不要被热水烫伤。 4.泡完之后，将双脚擦干，穿上袜子保暖，如果擦上脚部护理霜，还可以给脚丫美容。最后再喝杯温水补充水分，同时促进新陈代谢。 1-4的步骤，有条件的话可以每天重复进行1-3次，效果一定加倍～ 学习辅助网 www.5730.net 学习路上必备的交流学习网站 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net